•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run ❤️
trending_up
Vzdialenosť
17,2 km
schedule
Čas
02:31:02
landscape
Nastúpané
902 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,8 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 159 W | 333 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 537 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:04
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
5,8 km
schedule
00:41:51
landscape
108 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ahojka
Ahojka
open_in_new
1,66 km 9.3 %
|
16:50
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 176 W | 143 bpm |
08:50
11,3 km/h
|
||||
|
Sliačska 3289 Climb
Sliačska 3289 Climb
open_in_new
0,78 km 7.1 %
|
07:08
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 181 W | 143 bpm |
03:45
12,5 km/h
|
||||
|
Krive Jarky
Krive Jarky
open_in_new
0,17 km 8.8 %
|
01:46
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 168 W | 146 bpm |
00:53
11,8 km/h
|
||||
|
Trail Run - Uphill Laurotová Wall - By RobertNav
Trail Run - Uphill Laurotová Wall - By RobertNav
open_in_new
0,43 km 25.7 %
|
10:07
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 171 W | 144 bpm |
05:19
4,8 km/h
|
||||
|
K1kJuh-stvrtystupacik
K1kJuh-stvrtystupacik
open_in_new
0,42 km 16 %
|
05:57
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 169 W | 144 bpm |
02:53
8,7 km/h
|
||||
|
the wall
the wall
open_in_new
0,15 km 19 %
|
02:30
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 176 W | 145 bpm |
01:13
7,2 km/h
|
||||
|
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+)
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+)
open_in_new
1,65 km 5.8 %
|
16:56
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 154 W | 142 bpm |
09:29
10,5 km/h
|
||||
|
Od potoka po zakrutu
Od potoka po zakrutu
open_in_new
0,71 km 8.3 %
|
07:39
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 146 W | 144 bpm |
06:09
6,9 km/h
|
||||
|
Koziarka Climb
Koziarka Climb
open_in_new
0,91 km 9 %
|
08:48
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 151 W | 144 bpm |
04:39
11,7 km/h
|
||||
|
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+)
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+)
open_in_new
0,94 km -7 %
|
06:04
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 134 W | 136 bpm |
03:49
14,7 km/h
|
||||
|
Bombovy zbeh k lanovke
Bombovy zbeh k lanovke
open_in_new
0,55 km -12 %
|
03:30
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 124 W | 134 bpm |
02:04
15,9 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
open_in_new
0,34 km 23.4 %
|
07:21
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 171 W | 144 bpm |
03:16
6,2 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka start-ciel
Liga Lanovka start-ciel
open_in_new
0,96 km 14.8 %
|
16:27
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 172 W | 143 bpm |
07:35
7,6 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
open_in_new
0,25 km 12.1 %
|
03:34
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 173 W | 143 bpm |
01:32
9,7 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 3.časť z 3.
Liga Lanovka- 3.časť z 3.
open_in_new
0,29 km 10.6 %
|
04:18
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 166 W | 143 bpm |
01:52
9,2 km/h
|
||||
|
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+)
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+)
open_in_new
2,10 km -9 %
|
14:50
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 142 W | 135 bpm |
08:48
14,3 km/h
|
||||
|
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
open_in_new
1,30 km 14.8 %
|
16:17
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 166 W | 142 bpm |
08:53
8,8 km/h
|
||||
|
zlta - druha cast
zlta - druha cast
open_in_new
0,58 km 17.7 %
|
08:29
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 179 W | 143 bpm |
05:59
5,8 km/h
|
||||
|
stena a somarska
stena a somarska
open_in_new
0,66 km 13.1 %
|
08:36
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 166 W | 144 bpm |
08:36
4,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre