Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • Predvčerom o 5:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (262) 2 x (kramare - kamzik) - ahoj - kuchajda

Mix teren/tempo 86min HRavg 135: 2 x vybeh kamzik: 14:40 HR 161, 14:37 HR 166, 1 x kuchajda 5:26 HR 159

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:26:19
landscape Nastúpané
553 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,2 km/h
Výkon 388 W 637 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 247 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 7:26
thumb_up0thumb_down

directions_run (263) karlovka - hlavica - kobyla - kralova hora - dlhace

trending_up 16,8 km
schedule 01:22:31
landscape 522 m
srekac srekac • Včera o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_run (264) kuchajda

trending_up 4,2 km
schedule 00:18:38
landscape 11 m
srekac srekac • Predvčerom o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vajnorská šprint Vajnorská šprint open_in_new
0,90 km  0.3 %
 04:33
11,9 km/h
11,9 km/h 413 W 110 bpm 02:06
25,8 km/h
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
 02:51
10,8 km/h
10,8 km/h 506 W 164 bpm 02:49
11,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 06:27
6,2 km/h
6,2 km/h 469 W 168 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 09:34
9,1 km/h
9,1 km/h 476 W 167 bpm 09:28
9,2 km/h
stupacik stupacik open_in_new
0,32 km  20.6 %
 03:01
6,5 km/h
6,5 km/h 453 W 168 bpm 02:56
6,6 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 06:51
10,8 km/h
10,8 km/h 219 W 110 bpm 05:34
13,3 km/h
od ihriska po sliacsku od ihriska po sliacsku open_in_new
1,09 km  -14.3 %
 06:40
9,8 km/h
9,8 km/h 217 W 112 bpm 05:26
12,0 km/h
strmacik dolu strmacik dolu open_in_new
0,66 km  -18.5 %
 04:08
9,5 km/h
9,5 km/h 174 W 109 bpm 03:22
11,7 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:10
12,6 km/h
12,6 km/h 320 W 114 bpm 03:37
18,0 km/h
Riazanskou k Polusu Riazanskou k Polusu open_in_new
0,94 km  -0.7 %
 04:48
11,8 km/h
11,8 km/h 388 W 124 bpm 03:28
16,3 km/h
TRAILTOUR 2025 SK #06 TRAILTOUR 2025 SK #06 open_in_new
1,42 km  0 %
 05:24
15,8 km/h
15,8 km/h 521 W 159 bpm 05:18
16,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up