Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • Predvčerom o 5:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (266) 2 x (kramare - kamzik) - ahoj

V kopcoch 82min HRavg 135: 2 x vybeh kamzik 16:12 HR 158, 15:40 HR 165

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
01:21:48
landscape Nastúpané
553 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 17,1 km/h
Výkon 381 W 837 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 172 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 6:00
thumb_up0thumb_down

directions_run (267) kuchajda

trending_up 11,4 km
schedule 00:53:58
landscape 16 m
srekac srekac • Včera o 7:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:08
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_run (268) kamzik - 2 x (kramare - kamzik)

trending_up 10,2 km
schedule 00:57:59
landscape 499 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vajnorská šprint Vajnorská šprint open_in_new
0,90 km  0.3 %
 04:40
11,6 km/h
11,6 km/h 401 W 116 bpm 02:06
25,8 km/h
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
 03:05
10,0 km/h
10,0 km/h 487 W 162 bpm 02:49
11,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 06:53
5,8 km/h
5,8 km/h 458 W 167 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 10:12
8,6 km/h
8,6 km/h 464 W 166 bpm 09:22
9,3 km/h
stupacik stupacik open_in_new
0,32 km  20.6 %
 03:10
6,2 km/h
6,2 km/h 449 W 168 bpm 02:56
6,6 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 06:46
11,0 km/h
11,0 km/h 230 W 114 bpm 05:34
13,3 km/h
od ihriska po sliacsku od ihriska po sliacsku open_in_new
1,09 km  -14.3 %
 06:22
10,2 km/h
10,2 km/h 229 W 114 bpm 05:26
12,0 km/h
strmacik dolu strmacik dolu open_in_new
0,66 km  -18.5 %
 03:53
10,2 km/h
10,2 km/h 190 W 111 bpm 03:22
11,7 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:49
13,5 km/h
13,5 km/h 347 W 117 bpm 03:37
18,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up