•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
5,4 km
schedule
Čas
00:33:02
landscape
Nastúpané
257 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 25,5 km/h |
| Výkon | 319 W | 600 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 511 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Walk - jablkové hody DNV
trending_up
3,2 km
schedule
00:41:35
landscape
54 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:33:37
landscape
248 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
1,7 km
schedule
00:10:21
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TRAILTOUR 2025 SK #08
TRAILTOUR 2025 SK #08
open_in_new
2,37 km 10.3 %
|
17:34
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 391 W | 157 bpm |
17:07
8,3 km/h
|
||||
|
Opavská Climb
Opavská Climb
open_in_new
0,51 km 8.5 %
|
03:10
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 416 W | 120 bpm |
02:49
11,0 km/h
|
||||
|
Tunel - Kamzík (po červenej)
Tunel - Kamzík (po červenej)
open_in_new
2,02 km 11.6 %
|
16:29
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 391 W | 162 bpm |
15:52
7,6 km/h
|
||||
|
Kolem Americkej climb
Kolem Americkej climb
open_in_new
1,26 km 14.3 %
|
11:02
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 391 W | 161 bpm |
10:47
7,0 km/h
|
||||
|
Lom - Americké
Lom - Americké
open_in_new
0,66 km 20.3 %
|
08:10
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 379 W | 166 bpm |
06:10
6,5 km/h
|
||||
|
Climb to the tower
Climb to the tower
open_in_new
1,46 km 12.7 %
|
11:45
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 382 W | 169 bpm |
09:10
9,5 km/h
|
||||
|
stupacik
stupacik
open_in_new
0,32 km 20.6 %
|
03:47
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 387 W | 169 bpm |
02:54
6,7 km/h
|
||||
|
Zbeh Kamzik tower po cervenej
Zbeh Kamzik tower po cervenej
open_in_new
1,83 km -12.2 %
|
09:35
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 213 W | 150 bpm |
09:35
11,5 km/h
|
||||
|
Solo's Return
Solo's Return
open_in_new
1,24 km -14.9 %
|
05:56
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 207 W | 154 bpm |
05:34
13,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre