•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:47:14
landscape
Nastúpané
328 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 273 W | 464 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 638 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:31
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
7,8 km
schedule
00:45:24
landscape
262 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Lomu 1km
Od Lomu 1km
open_in_new
0,96 km 8.2 %
|
06:29
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 302 W | 152 bpm |
05:58
9,7 km/h
|
||||
|
Lom - Klepac Climb
Lom - Klepac Climb
open_in_new
1,67 km 5.2 %
|
11:28
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 300 W | 152 bpm |
10:24
9,6 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 4 Climb
Cesta Mládeže 4 Climb
open_in_new
0,73 km 8.3 %
|
04:17
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 298 W | 152 bpm |
03:38
12,0 km/h
|
||||
|
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
open_in_new
1,30 km 14.8 %
|
13:00
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 274 W | 151 bpm |
08:53
8,8 km/h
|
||||
|
zlta - druha cast
zlta - druha cast
open_in_new
0,58 km 17.7 %
|
07:08
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 296 W | 152 bpm |
05:59
5,8 km/h
|
||||
|
Zbeh Kamzik tower po cervenej
Zbeh Kamzik tower po cervenej
open_in_new
1,83 km -12.2 %
|
08:56
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 225 W | 150 bpm |
08:56
12,3 km/h
|
||||
|
Solo's Return
Solo's Return
open_in_new
1,24 km -14.9 %
|
06:05
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 193 W | 149 bpm |
05:34
13,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre