Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 6. novembra 2025 o 5:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3min Threshold Hill climb-3 on Climb Control in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
01:18:33
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 47,7 km/h
Výkon 167 W 300 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 103 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 751 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • 12. novembra 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:16
landscape 9 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance w/ 3 min Tempo intervals-2 on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 35,7 km
schedule 01:05:21
landscape 54 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:25:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climb Control Climb Control open_in_new
23,66 km  0 %
 59:32
23,8 km/h
23,8 km/h 171 W 102 bpm 48:28
29,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:47
34,7 km/h
34,7 km/h 182 W 104 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:44
32,6 km/h
32,6 km/h 239 W 116 bpm 00:30
47,8 km/h
Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
7,85 km  0 %
 21:13
22,2 km/h
22,2 km/h 175 W 107 bpm 14:01
33,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 13:45
12,4 km/h
12,4 km/h 134 W 103 bpm 05:32
30,8 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:17
37,3 km/h
37,3 km/h 181 W 106 bpm 03:08
51,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up