•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
20,1 km
schedule
Čas
01:32:54
landscape
Nastúpané
86,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 20,7 km/h |
| Výkon | 433 W | 649 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 1 554 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:01:55
landscape
40 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,2 km
schedule
01:04:51
landscape
15 m
•
rowing Yoga - Stretch & Stability Session 1 with Runna ✅
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Malá Bytča most- Bytča most
Malá Bytča most- Bytča most
open_in_new
2,49 km 0.2 %
|
11:19
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 437 W | 127 bpm |
10:48
13,9 km/h
|
||||
|
Run-Run
Run-Run
open_in_new
1,09 km 0 %
|
04:54
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 447 W | 128 bpm |
04:54
13,3 km/h
|
||||
|
AL bridge to bridge Down
AL bridge to bridge Down
open_in_new
0,53 km -2.4 %
|
02:05
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 479 W | 140 bpm |
02:05
15,4 km/h
|
||||
|
Okružná od Kaplnky
Okružná od Kaplnky
open_in_new
0,47 km -0.6 %
|
02:07
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 428 W | 128 bpm |
02:07
13,3 km/h
|
||||
|
K podchodu
K podchodu
open_in_new
0,30 km 0 %
|
01:24
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 435 W | 132 bpm |
00:50
21,9 km/h
|
||||
|
Devinka Z Dola
Devinka Z Dola
open_in_new
0,51 km -1 %
|
02:30
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 414 W | 129 bpm |
01:51
16,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre