Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Kozmetika a hygiena
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Shimano
SRAM
FORCE
Schwalbe
Maxxis
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Weldtite
Thule
Elite
MTBIKER
Leatt
Garmin
ASSOS
Castelli
RockShox
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Craft
Garmin
Oakley
Fenix
Suunto
Karpos
X-BIONIC
Julbo
FORCE
COMPRESSPORT
La Sportiva
Devold
SILVINI
uvex
ORTOVOX
inov-8
Sportful
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Craft
La Sportiva
Garmin
Oakley
Fenix
OCÚN
Fjällräven
SILVINI
X-BIONIC
ORTOVOX
Suunto
Black Diamond
Julbo
LOWA
Northfinder
Haglöfs
FORCE
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
OCÚN
Craft
Oakley
Fenix
Black Diamond
ORTOVOX
La Sportiva
Julbo
Petzl
X-BIONIC
Singing rock
FOR
SILVINI
Devold
Mammut
uvex
CamelBak
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Craft
Oakley
Mammut
Fenix
ORTOVOX
X-BIONIC
Julbo
SILVINI
SCARPA
uvex
Devold
Northfinder
CamelBak
Black Crows
FORCE
Sportful
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Garmin
Fjällräven
Craft
Suunto
Karpos
Sidas
Patagonia
CamelBak
Black Diamond
MTBIKER
On Running
Haglöfs
Nikwax
Oakley
SILVINI
Formthotics
Northfinder
uvex
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika a hygiena
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
PowerBar
Veloskin
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
Näak
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Frkoo Frkoo • 6. decembra 2025 o 16:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:02:33
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,7 km/h
Výkon 357 W 471 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 906 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Frkoo Frkoo • Dnes o 9:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:32
landscape 1 m
Frkoo Frkoo • Dnes o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 30,6 km
schedule 04:45:36
landscape 1 309 m
Frkoo Frkoo • Včera o 19:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:30:09
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sallins to Digby Sallins to Digby open_in_new
3,92 km  0 %
 22:50
10,3 km/h
10,3 km/h 362 W 173 bpm 20:53
11,3 km/h
Sallins to Liffey Sallins to Liffey open_in_new
1,79 km  -0.1 %
 09:55
10,9 km/h
10,9 km/h 384 W 170 bpm 09:24
11,5 km/h
Canal run Canal run open_in_new
1,04 km  -0.2 %
 05:51
10,7 km/h
10,7 km/h 381 W 168 bpm 04:59
12,5 km/h
Bypass to Digby Bypass to Digby open_in_new
2,49 km  0.1 %
 14:56
10,0 km/h
10,0 km/h 352 W 175 bpm 13:22
11,2 km/h
Diggby to Bypass Diggby to Bypass open_in_new
2,53 km  -0.1 %
 14:49
10,2 km/h
10,2 km/h 340 W 181 bpm 13:59
10,8 km/h
Digby to Sallins Digby to Sallins open_in_new
3,90 km  0 %
 22:46
10,3 km/h
10,3 km/h 342 W 182 bpm 21:49
10,7 km/h
Liffey to Sallins Liffey to Sallins open_in_new
1,83 km  0.1 %
 10:14
10,7 km/h
10,7 km/h 343 W 183 bpm 09:38
11,4 km/h
1 k grand canal 1 k grand canal open_in_new
1,01 km  0.1 %
 05:54
10,3 km/h
10,3 km/h 343 W 183 bpm 05:36
10,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up