•
Beh
directions_runBeh - ....rýchlochôdza medzi hmlu 😀....
trending_up
Vzdialenosť
9,4 km
schedule
Čas
01:11:27
landscape
Nastúpané
306 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,8 km/h | 17,2 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 741 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Snowboard
trending_up
18,3 km
schedule
00:52:18
landscape
135 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
7,6 km
schedule
01:01:16
landscape
55 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:24:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hlboca - Zaruby
Hlboca - Zaruby
open_in_new
3,30 km 15.3 %
|
46:35
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 140 bpm |
46:35
4,3 km/h
|
||||
|
Zaruby - strmak
Zaruby - strmak
open_in_new
1,60 km 20.4 %
|
26:23
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 140 bpm |
18:34
5,2 km/h
|
||||
|
Čertov žlab
Čertov žlab
open_in_new
0,35 km 26.1 %
|
07:21
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 147 bpm |
06:04
3,5 km/h
|
||||
|
Záruby -> Havrania skala
Záruby -> Havrania skala
open_in_new
1,74 km -8.6 %
|
16:24
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 139 bpm |
12:13
8,6 km/h
|
||||
|
Havrania skala - Smolenicky zamok
Havrania skala - Smolenicky zamok
open_in_new
1,88 km -16.5 %
|
14:20
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 126 bpm |
11:07
10,1 km/h
|
||||
|
Kaluza - zamok downhill
Kaluza - zamok downhill
open_in_new
1,32 km -14.8 %
|
08:36
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 135 bpm |
04:41
16,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre