Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • 30. januára 2026 o 5:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervlas Run 🏃

WU 1,3km@5:20 / 8x3min@4:10 io 1min vyklus + 1km@4:50 / CD 1,6km@5:00

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
00:51:04
landscape Nastúpané
42,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 26,4 km/h
Výkon 378 W 584 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 761 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 5:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Intervals Run 🏃

trending_up 10,3 km
schedule 00:49:41
landscape 36 m
PetoMurin PetoMurin • 3. februára 2026 o 5:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:02:40
landscape 58 m
PetoMurin PetoMurin • 4. februára 2026 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,9 km
schedule 00:35:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:40
12,0 km/h
12,0 km/h 351 W 158 bpm 01:52
36,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:01
12,6 km/h
12,6 km/h 437 W 167 bpm 00:46
16,8 km/h
Nova Doba - Vivo Nova Doba - Vivo open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 02:47
13,3 km/h
13,3 km/h 402 W 164 bpm 02:42
13,7 km/h
Tomášiková - Tomášiková - open_in_new
0,96 km  0.1 %
 04:26
13,0 km/h
13,0 km/h 367 W 164 bpm 04:12
13,8 km/h
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 03:19
12,9 km/h
12,9 km/h 371 W 157 bpm 02:36
16,5 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:47
12,0 km/h
12,0 km/h 331 W 171 bpm 00:29
44,3 km/h
Tomasikova 2 Tomasikova 2 open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:13
12,5 km/h
12,5 km/h 362 W 154 bpm 01:28
18,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up