directions_runBeh - Dnes ma skoro vystrelo. Do 12. kilometra celý čas prvý… a na 16. km zrazu medzi päťdesiatkarmi. Hodinky dnes očividne behali iný pretek než ja. Nevadí, stáva sa. Ideme ďalej. 💪
Čaute, kamoši.
Dnes som po dlhej dobe poblúdil – a nie mojou vinou, ale kvôli hodinkám.
Janošík zimový, Poľsko, 21 km / cca 500 m+.
Do 12. kilometra som bol úplne prvý v open, bez konkurencie. Trasy sa tam rozdeľovali, všetko bolo značené jednou farbou a moje Suunto 9 absolútne nezareagovali – ukazovali mi, že idem správne.
Až na 15. km som zistil, že idem úplne zlým smerom. Vtedy už bolo neskoro, tak som to zabalil.
Ponaučenie: Poľské preteky sú super, ale pri viacerých tratiach a jednom značení bez spoľahlivých hodiniek ľahko poblúdite.
Nevadí, ideme ďalej. Nové hodinky sú na ceste.
Čaute 👋
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 20,2 km/h |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 99 bpm | 109 bpm |
| Energetický výdaj | 1 101 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre