Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Dnes ma skoro vystrelo. Do 12. kilometra celý čas prvý… a na 16. km zrazu medzi päťdesiatkarmi. Hodinky dnes očividne behali iný pretek než ja. Nevadí, stáva sa. Ideme ďalej. 💪

Čaute, kamoši.
Dnes som po dlhej dobe poblúdil – a nie mojou vinou, ale kvôli hodinkám.
Janošík zimový, Poľsko, 21 km / cca 500 m+.
Do 12. kilometra som bol úplne prvý v open, bez konkurencie. Trasy sa tam rozdeľovali, všetko bolo značené jednou farbou a moje Suunto 9 absolútne nezareagovali – ukazovali mi, že idem správne.
Až na 15. km som zistil, že idem úplne zlým smerom. Vtedy už bolo neskoro, tak som to zabalil.
Ponaučenie: Poľské preteky sú super, ale pri viacerých tratiach a jednom značení bez spoľahlivých hodiniek ľahko poblúdite.
Nevadí, ideme ďalej. Nové hodinky sú na ceste.
Čaute 👋

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
01:38:55
landscape Nastúpané
538 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 20,2 km/h
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 99 bpm 109 bpm
Energetický výdaj 1 101 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Ľahký beh 🏃🏿❄️

trending_up 10,7 km
schedule 00:57:21
landscape 46 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Intervaly záťaž 4 krát 500m 🚴

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:36
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Kompenzácia 🚴

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3 segmenty
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up