•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
22,2 km
schedule
Čas
02:05:20
landscape
Nastúpané
795 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 264 W | 370 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 178 bpm | 213 bpm |
| Energetický výdaj | 1 343 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
23,6 km
schedule
02:12:11
landscape
846 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
100,0 km
schedule
03:15:16
landscape
742 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:13:47
landscape
581 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od skokanského po modrej
Od skokanského po modrej
open_in_new
1,85 km 8.6 %
|
14:20
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 280 W | 183 bpm |
11:56
9,3 km/h
|
||||
|
TANECKY WORKOUT
TANECKY WORKOUT
open_in_new
0,82 km 6.9 %
|
06:02
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 281 W | 180 bpm |
04:57
10,0 km/h
|
||||
|
Na Mičínske lúky
Na Mičínske lúky
open_in_new
1,70 km 3.4 %
|
09:45
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 274 W | 171 bpm |
09:33
10,7 km/h
|
||||
|
Výbeh na Kozlinec
Výbeh na Kozlinec
open_in_new
1,71 km 8.7 %
|
11:46
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 265 W | 179 bpm |
10:23
9,9 km/h
|
||||
|
Kozlinec - Vartovka
Kozlinec - Vartovka
open_in_new
2,97 km -4.1 %
|
14:34
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 231 W | 190 bpm |
14:34
12,2 km/h
|
||||
|
Z Kozlinca na Vartovku
Z Kozlinca na Vartovku
open_in_new
2,43 km -5.5 %
|
13:43
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 230 W | 191 bpm |
13:34
10,8 km/h
|
||||
|
Vartovka (downhill)
Vartovka (downhill)
open_in_new
0,70 km -10.5 %
|
02:58
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 224 W | 172 bpm |
02:49
14,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre