Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
specmario specmario • 19. apríla 2026 o 8:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:23:22
landscape Nastúpané
76,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 21,7 km/h
Výkon 362 W 738 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 064 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • 1. mája 2026 o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 7,7 km
schedule 00:29:41
landscape 130 m
specmario specmario • Predvčerom o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:13:31
landscape 35 m
specmario specmario • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh cez Ostrú horu, 3.m M40+

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:09
landscape 277 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nábrežie slobody Nábrežie slobody open_in_new
0,35 km  0 %
 02:05
10,2 km/h
10,2 km/h 328 W 128 bpm 01:07
18,9 km/h
popod gaštany 2 popod gaštany 2 open_in_new
0,32 km  0.3 %
 01:55
9,9 km/h
9,9 km/h 327 W 129 bpm 01:26
13,2 km/h
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy Športcentrum -> Kruháč/Pumpy open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 04:16
10,5 km/h
10,5 km/h 352 W 132 bpm 03:13
13,9 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 22:32
7,5 km/h
7,5 km/h 253 W 128 bpm 11:36
14,5 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 09:50
10,8 km/h
10,8 km/h 356 W 134 bpm 07:12
14,8 km/h
len ho vyklusaj len ho vyklusaj open_in_new
0,34 km  1.3 %
 02:17
9,1 km/h
9,1 km/h 410 W 144 bpm 01:45
11,8 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:45
10,5 km/h
10,5 km/h 357 W 137 bpm 07:33
15,0 km/h
TRAILTOUR 2025 SK #02 TRAILTOUR 2025 SK #02 open_in_new
2,53 km  -0.1 %
 14:27
10,5 km/h
10,5 km/h 358 W 137 bpm 11:29
13,2 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:36
10,6 km/h
10,6 km/h 361 W 138 bpm 02:33
15,0 km/h
popod gaštany popod gaštany open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 01:50
10,4 km/h
10,4 km/h 363 W 141 bpm 01:14
15,5 km/h
od mosta po Lidl (odhánky asfalt) od mosta po Lidl (odhánky asfalt) open_in_new
1,32 km  0.2 %
 07:32
10,5 km/h
10,5 km/h 363 W 139 bpm 06:05
13,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up