•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:22:46
landscape
Nastúpané
44,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,7 km/h | 13,2 km/h |
| Výkon | 229 W | 389 W |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 040 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:01
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,2 km
schedule
00:51:16
landscape
90 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
34,0 km
schedule
01:40:35
landscape
247 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Thomayerovy sady ...po proudu
Thomayerovy sady ...po proudu
open_in_new
0,81 km 0 %
|
05:43
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 219 W | 148 bpm |
03:19
14,7 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady - Trojská lávka (4 km)
Thomayerovy sady - Trojská lávka (4 km)
open_in_new
4,00 km -0.1 %
|
27:40
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 224 W | 151 bpm |
27:40
8,7 km/h
|
||||
|
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
04:32
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 222 W | 149 bpm |
02:47
14,3 km/h
|
||||
|
Lamp post lane
Lamp post lane
open_in_new
0,97 km 0.6 %
|
06:30
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 222 W | 150 bpm |
04:05
14,3 km/h
|
||||
|
Kurty -> Trojský most (nahoře)
Kurty -> Trojský most (nahoře)
open_in_new
0,47 km 0.2 %
|
03:18
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 227 W | 152 bpm |
02:02
14,0 km/h
|
||||
|
U kanalu
U kanalu
open_in_new
0,88 km 0.1 %
|
05:59
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 229 W | 152 bpm |
03:41
14,4 km/h
|
||||
|
Trojska - za ZOO
Trojska - za ZOO
open_in_new
2,25 km 0.2 %
|
15:22
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 232 W | 153 bpm |
11:24
11,8 km/h
|
||||
|
Trojská lávka - za Zoo
Trojská lávka - za Zoo
open_in_new
1,20 km 0.2 %
|
08:23
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 232 W | 155 bpm |
06:06
11,8 km/h
|
||||
|
Přívoz - Přívoz/Lávka
Přívoz - Přívoz/Lávka
open_in_new
1,93 km 0.1 %
|
13:41
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 236 W | 154 bpm |
09:00
12,9 km/h
|
||||
|
Okolo ZOO
Okolo ZOO
open_in_new
1,01 km 0.4 %
|
07:03
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 237 W | 153 bpm |
05:00
12,2 km/h
|
||||
|
Zoo Troja climb (from & to red tourist mark)
Zoo Troja climb (from & to red tourist mark)
open_in_new
0,11 km 4.2 %
|
00:58
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 235 W | 154 bpm |
00:33
12,5 km/h
|
||||
|
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
open_in_new
0,15 km 3 %
|
01:41
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 253 W | 159 bpm |
00:42
12,5 km/h
|
||||
|
Trojska Lavka zpet
Trojska Lavka zpet
open_in_new
0,29 km -0.6 %
|
01:55
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 241 W | 158 bpm |
01:21
12,8 km/h
|
||||
|
Trojská lávka (Troja - Císařský ostrov)
Trojská lávka (Troja - Císařský ostrov)
open_in_new
0,18 km -0.7 %
|
01:13
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 249 W | 159 bpm |
01:13
8,9 km/h
|
||||
|
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
open_in_new
0,21 km 0.4 %
|
01:20
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 217 W | 150 bpm |
00:50
14,8 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre