Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
tomy89 tomy89 • 22. mája 2026 o 5:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2 x 4 km avg. 3:26-3:25 min./km, medziklus 3 min.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,8 km
schedule Čas
01:00:57
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 21,0 km/h
Výkon 482 W 715 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 150 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,7 km
schedule 00:57:32
landscape 42 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 21:06
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Mobility Session 6 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:19
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • 27. mája 2026 o 5:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,6 km
schedule 01:12:07
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 06:22
14,6 km/h
14,6 km/h 519 W 149 bpm 04:55
18,9 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 05:44
16,0 km/h
16,0 km/h 525 W 165 bpm 04:53
18,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up