Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
mulik221 mulik221 • 17. júla 2026 o 18:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
02:01:10
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 13,3 km/h
Výkon 273 W 355 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 354 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mulik221 mulik221 • Včera o 18:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:01:47
landscape 19 m
mulik221 mulik221 • Predvčerom o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 19,1 km
schedule 02:05:17
landscape 33 m
mulik221 mulik221 • 19. júla 2026 o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 93,8 km
schedule 03:50:36
landscape 826 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 09:35
9,2 km/h
9,2 km/h 280 W 153 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 16:13
9,2 km/h
9,2 km/h 279 W 155 bpm 09:45
15,2 km/h
Jazero 5000m (otočka na 2.5k) Jazero 5000m (otočka na 2.5k) open_in_new
4,99 km  0 %
 33:42
8,9 km/h
8,9 km/h 270 W 153 bpm 28:25
10,6 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 15:55
9,4 km/h
9,4 km/h 282 W 159 bpm 09:39
15,5 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,50 km  -0.3 %
 09:23
9,6 km/h
9,6 km/h 288 W 160 bpm 06:27
14,0 km/h
Balticka - Galakticka Balticka - Galakticka open_in_new
3,01 km  -0.2 %
 20:00
9,0 km/h
9,0 km/h 266 W 156 bpm 13:34
13,3 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 08:16
8,9 km/h
8,9 km/h 262 W 156 bpm 04:51
15,2 km/h
Galakticka - Balticka Galakticka - Balticka open_in_new
3,01 km  0.2 %
 22:52
7,9 km/h
7,9 km/h 234 W 148 bpm 13:40
13,2 km/h
Hradza Jazero Hradza Jazero open_in_new
3,98 km  0.2 %
 26:01
9,2 km/h
9,2 km/h 277 W 155 bpm 16:00
14,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up