Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
mulik221 mulik221 • 21. júla 2026 o 18:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:01:47
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 16,0 km/h
Výkon 291 W 444 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 691 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mulik221 mulik221 • 20. júla 2026 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 19,1 km
schedule 02:05:17
landscape 33 m
mulik221 mulik221 • 19. júla 2026 o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 93,8 km
schedule 03:50:36
landscape 826 m
mulik221 mulik221 • 17. júla 2026 o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,0 km
schedule 02:01:10
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 10:14
8,7 km/h
8,7 km/h 276 W 138 bpm 05:49
15,2 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,50 km  -0.3 %
 08:36
10,5 km/h
10,5 km/h 295 W 153 bpm 06:27
14,0 km/h
Balticka - Galakticka Balticka - Galakticka open_in_new
3,01 km  -0.2 %
 18:18
9,9 km/h
9,9 km/h 270 W 150 bpm 13:34
13,3 km/h
sgmnt 1K cyklochodníkom sgmnt 1K cyklochodníkom open_in_new
0,93 km  -0.3 %
 05:06
11,0 km/h
11,0 km/h 309 W 151 bpm 04:04
13,8 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 07:24
9,9 km/h
9,9 km/h 274 W 149 bpm 04:51
15,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up