Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
mulik221 mulik221 • Predvčerom o 18:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
02:05:17
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 13,3 km/h
Výkon 280 W 402 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 360 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mulik221 mulik221 • Včera o 18:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:01:47
landscape 19 m
mulik221 mulik221 • 19. júla 2026 o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 93,8 km
schedule 03:50:36
landscape 826 m
mulik221 mulik221 • 17. júla 2026 o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,0 km
schedule 02:01:10
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jazero hradza 9 km (otocka 4.5) Jazero hradza 9 km (otocka 4.5) open_in_new
9,00 km  0 %
 01:02:12
8,7 km/h
8,7 km/h 271 W 143 bpm 43:07
12,5 km/h
Hradza Jazero Hradza Jazero open_in_new
3,98 km  0.2 %
 26:57
8,9 km/h
8,9 km/h 275 W 142 bpm 16:00
14,9 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 10:07
8,8 km/h
8,8 km/h 275 W 139 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 16:56
8,8 km/h
8,8 km/h 277 W 140 bpm 09:45
15,2 km/h
Po Cyklo smer mesto Po Cyklo smer mesto open_in_new
2,71 km  0.1 %
 18:15
8,9 km/h
8,9 km/h 277 W 144 bpm 12:46
12,8 km/h
Jazero hradza 4.5 => 0.0 Jazero hradza 4.5 => 0.0 open_in_new
4,51 km  -0.2 %
 29:08
9,3 km/h
9,3 km/h 275 W 144 bpm 20:34
13,1 km/h
From bridge 2 bridge From bridge 2 bridge open_in_new
2,85 km  -0.3 %
 18:20
9,3 km/h
9,3 km/h 274 W 144 bpm 11:22
15,1 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 15:53
9,4 km/h
9,4 km/h 277 W 144 bpm 09:39
15,5 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,50 km  -0.3 %
 09:34
9,4 km/h
9,4 km/h 276 W 144 bpm 06:27
14,0 km/h
Balticka - Galakticka Balticka - Galakticka open_in_new
3,01 km  -0.2 %
 23:43
7,6 km/h
7,6 km/h 221 W 136 bpm 13:34
13,3 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 07:59
9,2 km/h
9,2 km/h 271 W 140 bpm 04:51
15,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up