bladerunner

Dnešný tréning Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 16:57

Čiže koeficienty si si len sám vyrátal z garmin stránky (na ktorú som ťa pred pár rokmi naviedol, keď si nevedel ako Garmin počíta V02max).... lebo také koeficienty nikde pre cyklistiku uvedené nie sú (pre wattový výkon)

Dnešný tréning Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 16:44

Len jedna technická ....na Ivana.... snáď na to bude stačiť jeden jeho príspevok.... Daj, prosím ťa, tie koeficienty pre wattový výkon v cyklistike.... nejaké "oficiálne", také ako sú tie atletické....

Vtipkár O hocičom

favorite0thumb_up1thumb_down
comment24.04.2024, 23:41

Nepodceňuj SNS-kádre...

Vtipkár O hocičom

favorite0thumb_up6thumb_down
comment24.04.2024, 22:33

Ved uz som pisal, ze je vhodna do porna... to je ten pohlad, ked ona uz je pred kamerou vyzlecena, no jemu sa aj tak nepostavi... Len to nie! To chcete doj🤬ť ešte aj porno?😉🤣

Politika O hocičom

favorite1thumb_up2thumb_down
comment24.04.2024, 21:54

Keď ho neposlali za kokaín a nelegálnu guľovnicu, tak aké právne páky?

Politika O hocičom

favorite0thumb_up1thumb_down
comment24.04.2024, 15:46

Návrhom sa mení samotný názov verejnoprávneho média, podľa predkladateľov "súčasný spoločný názov inštitúcie pre slovenské verejnoprávne médiá Rozhlas a televízia Slovenska degraduje slovenský národ na región Slovensko, pretože namiesto prívlastku 'slovenský',...

O počasí O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.04.2024, 23:55

Su rôzne sudy....5,10,15,30,50...

O káve Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.04.2024, 19:10

....skorej zasekať trocha do steny

comment22.04.2024, 18:38

Už som kupoval všelijak - cez aplikáciu, pri okienku, cez sms aj u sprievodcu ....

comment22.04.2024, 17:07

Efektívnejší môže byť jedine v dôsledku menšieho ohybu reťaze, ale to budú minimálne čísla....ináč je rozhodujúci prevodový pomer- koľkokrát sa otočí zadné koleso pri jednom otočení kľúk

Čím mazať reťaz na bicykli? Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21.04.2024, 22:24

Aktualizujem svoje nájazdy z varenia reťaze v kahancovom parafíne za 3€. Teraz mám nájazd už 290 km a ešte pár km by som dal podľa zvuku..... . Trebalo by uviesť podrobnosti - cesta?, MTB?, sucho?, blato?, výškový profil?,....

Skúsenosti s vodičmi O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21.04.2024, 15:05

Podľa toho, čo bolo na videu, som dosť skeptický....🤔

odsrobovanie strmena z bowdenu Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment20.04.2024, 23:17

Keď strmeň otočíš s otvorom smerom dole tak niečo vytečie. Ale aj keď nič nevytečie, tak odvzdušňovať bude treba tak či tak.....

comment20.04.2024, 19:43

Len tak pre zaujímavosť......výdrž komponentov - kotúč Shimano RT-MT800 180 mm CenterLock, Ice-Tech Freeza, vpredu - cca 2900 km, 198 hod - doštičky Shimano metalické , tuším to sú G04S - prvé cca 1480 km,104 hod, druhé cca 1420 km, 94 hod Bike Lux trail, jazdec cca 90 kg, brzda XT...

Canyon objednávka MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment20.04.2024, 14:14

A vzadu nie je flatmount úchyt a flatmount strmeň? Lebo píšu , že ten adaptér je na uchytenie PM strmeňa....

MTB prilba Oblečenie, doplnky, príslušenstvo

favorite0thumb_up1thumb_down
comment19.04.2024, 11:03

To je práve dobre, že robia rôzne tvary prilieb, lebo hlava nemá ideálne guľatý tvar a každý ju má trocha inač tvarovanú. Ja napríklad veľkostne som zvyčajne na rozhraní M a L , ale M prilby absolútne nesedia a L musím sťahovať nadoraz a nie je to ideálne...

comment19.04.2024, 10:55

Ja poznám aj chlapov....a hej boja sa.

comment19.04.2024, 09:48

Brzdenie len zadnou (resp. prevažne zadnou) je dosť rozšírený zlozvyk.... osobne nechápem, lebo sa tým oberajú možno o 2/3 brzdného účinku

Politika O hocičom

favorite0thumb_up13thumb_down
comment16.04.2024, 20:46

Je pravda , že Fico maká a víťazstvo vo voľbách si odpracoval, ale je pravda aj to, že má dosť veľkú výhodu v tom, že jeho elektorát mu zožerie aj úplne klamstvá a výmysly a taktiež odpustí aj obrovské faily. V tomto to majú opozičné strany ťažšie, ich elektorát je...

Dnešný tréning Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up4thumb_down
comment16.04.2024, 14:05

Ma je*ne Tak Tata1955 potočí dve hodinky na trenažeri, potom tri hodiny robí niečo iné / ale aktivitu nechá pustenú /a potom pokračuje v pôvodnej aktivite.....a toto tu prezentuje, že strava niečo zle počíta. To je komédia toto....

Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up