p3dr0

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Nepozicia niekto nosic na bajk ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.05.2011, 14:06

Caute, nenajde sa niekto z BA kto by pozical nosic na piate dvere na vikend za rozumnu odmenu ?

Bike do 2300€ • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.11.2010, 08:52

http://www.giant-bicycles.com/sk-SK/bikes/model/trance.x.2/7965/45982/ http://www.giant-bicycles.com/sk-SK/bikes/model/reign.1/7967/45971/

Co cvicit na nohy ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment19.11.2010, 15:16

mojko, v osemnastich rokoch keby mi niekto povedal taku vetu ako som napisal tiez by som sa na nej odbavoval a onanoval - presne ako ty... od istej doby - ked budes musiet trtkat aj vtedy ked nebudes chciet - ti to bude pripadat uplne ine, vsak pochopis sam.. Presne tak

Co cvicit na nohy ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.11.2010, 16:38

minulu zimu som absolvoval silovy trening v obdobi oktober-februar ako doplnok cyklistickeho treningu v sezone.. rozdelene som to mal na dva treningy - nohy, triceps, biceps, brucho a prsia, plecia, chrbat a zas brucho.. v podstate bezna klasika.. upozornujem ze nie je uplne vhodne posilnovat len...

Co cvicit na nohy ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment16.11.2010, 16:27

Pedro zle. Vecsia zataz, menej opakovani, viacej serie. Skoc si niekde do fitka tam ti poradia co cvicit na objem. Investuj zopar € a az sa naucis efektivne cvicit tak potom mozes aj doma. Inac tie 100 drepy ta omrzia velmi rychlo Ja ale nechcem cvicit na objem. Ide mi o vytrvalostnu silu v...

Co cvicit na nohy ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.11.2010, 21:57

drepy, tlaky, mrtve tahy...a si vybaveny To uz mam za sebou moje maxima boli drep 145kg 2op bench 120 1op mrtvy tah 125 2op. Teraz uz bajkujem a pri cviceni sa chcem zamerat hlavne na vytrvalostnu silu noh, nehovorim ze si aj nezaklikujem, alebo dam nejake zhyby, tlaky a pod ale momentalne to nie...

Co cvicit na nohy ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.11.2010, 21:52

Urcite pojde aj zataz zajtra dam s prazdnou tycou atd, len chcem pocet opakovani udrzat na tych 50

Co cvicit na nohy ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.11.2010, 10:17

Vcera som dal 3ser x 50op poctivych drepov zatial bez zataze, cca 2min prestavky a dost slusny zahul odporucam.

Co cvicit na nohy ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.11.2010, 08:22

Dik za odpovede, myslim ze Janosik to trafil , takze skusim najprv drepy bez cinky okolo tych 50op najprv mozno 2serie potom neskor pridam serie a mozno aj vahu. (uvidim co to bude somnou robit ) Tiez zaradim nejaky beh to je dobry napad, bezky nemam, takze nic, plus nejake schody. Tiez tie...

Co cvicit na nohy ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.11.2010, 14:26

Ide o to ze teraz v zime ked sa nebude dat chodit na bajk, sak pocasie naprd aj skoro tma tak by som dal nejake cviky aby som bol na jar vo forme ked nie lepsi ... 2mike, dik tieto veci poznam, ide mi skor o konkretnu skusenost, lebo mne neide o klasicke cvicenie na objem ala arnold, ale skorej...

Co cvicit na nohy ? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.11.2010, 14:11

Nazdar vsetci, chcem sa poradit co cvicit teraz ked sa nebude dat chodit na bike. Mam na mysli napr drepy s cinkou, alebo vypony na litka v sede v stoji a podobne. V akych objemoch to cvicit, ci je lepsie viac serii po menej opakovani napr 10ser x 6-8op, alebo radsiej 5ser x 15-20op s mensou vahou...

TREK REMEDY 7 • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.02.2010, 20:30

Ako si spokojny ?

TREK REMEDY 7 • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.02.2010, 13:01

Dikes, za info, este rozmyslam aj nad Lapierre Zesty 314 lenze to by chcelo vsetko trochu pojazdit a vybrat si, len to nie je vzdy mozne. http://www.lapierre-bikes.co.uk/lapierre/all-mountain-bike/2010/zesty-314-2010/specifications

TREK REMEDY 7 • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.02.2010, 09:25

to: tecumseh Ti si si preco vybral ten GT Force to je tiez AM bike ak sa nemylim.

TREK REMEDY 7 • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.02.2010, 09:16

Ved presne o to ide.

TREK REMEDY 7 • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.02.2010, 09:13

No tak si asi este neskusil fullsus Hard uz nechcem vidiet.

TREK REMEDY 7 • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.02.2010, 08:56

Skor by som bral remedy, ale neviem ako sa bude spravat pri slapani do kopca to by chcelo asi jedine vyskusat ze ? Co chcem jazdit ani sam dobre neviem, chcel by som nieco univerzalnejsie aby som mohol slapat aj do kopca dobre, ale zase aby som sa mohol trochu vyblaznit aj pri jazde dole. Nechcem...

FOX F-Series vs Float • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.02.2010, 16:50

Dik za info

FOX F-Series vs Float • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.02.2010, 15:42

Nevie nahodou niekto aky je rozdiel medzi tymito dvoma vidlami ? Dik za odpovede.

TREK REMEDY 7 • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.02.2010, 09:39

http://www.trekbikes.com/at/de/bikes/mountain_full_suspension/remedy/remedy7/ http://www.trekbikes.com/at/de/bikes/mountain_full_suspension/fuel_ex/fuelex8e/ Nazdar vsetci, nevie nahodou niekto aku maju vahu tieto bajky ? Inak ktory by ste si vybrali a preco ? Dik za nazory.

43 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up