Zlomenina kľúčnej kosti

Zlomenina kľúčnej kosti

230 komentárov

abysportnebolel 19.08.2013   Aby Sport Nebolel Zdravie Rady Info

Zlomenina kľúčnej kosti je zlomenina kosti v hornej časti hrudníka, ktorá sa spája s hrudnou kosťou a časťou vašej lopatky a vzniká najmä pri páde na vystretú hornú končatinu, napr. pri páde z bicykla na vystretú ruku.

 



Príznaky:

  • bolesť a opuch v oblasti v oblasti zlomeniny

  • obmedzený pohyb, pričom je ťažké pohybovať rukou alebo ramenom

  • postihnutý si môže podopierať lakeť na strane zlomenej kľúčnej kosti (uvoľnením svalov sa zmierni bolesť), hlavu má naklonenú v smere poranenej ruky

  • hmatateľný výčnelok v mieste zlomeniny kľúčnej kosti

  • je možné, že je počuteľná prasklina v čase úrazu

  • plece na strane zlomenej kľúčnej kosti je znížené a mierne otočené dopredu

  • Prvá pomoc:

  • ošetrenie zrealizujeme v polohe posediačky

  • pri ošetrení postupujeme podobne ako pri znehybnení hornej končatiny s trojrohými šatkami s tým rozdielom, že dlaň leží na hrudnej kosti

  • transport postihnutého na odborné ošetrenie

  • Ako sa lieči?

    Biológia kľúčnej kosti je odlišná od iných dlhých kostí a umožňuje to jej liečenie oveľa rýchlejšie a spoľahlivejšie. Pri liečení menej bolestivých fraktúr používame v prvých piatich až siedmych dňoch popruh na zavesenie ruky. Potom môžete začať hýbať ramenami – skúšajúc zdvihnúť ich nad svoju hlavu a zlepšiť rozsah pohybu. Dajte si ľadový obklad, gélový balíček, alebo balíček mrazenej zeleniny, zabalený do látky každé 3 až 4 hodiny po dobu až 20 minút v kuse.
    Pukajúce zvuky, niektoré veľmi výrazné, všeobecne pretrvávajú okolo jedného mesiaca. Sú normálne a nebudú mať vplyv na cvičenie alebo uzdravenie.
    Po štyroch týždňoch alebo keď pukanie/praskanie ustanú – pacient môže začať zdvíhať objekty s ľahkou váhou, ako napríklad neotvorená plechovka (cca 0,5 kg) – na vytvorenie sily. Ťažšie váhy môžu byť použité, ak to pohodlie umožňuje.



    Treba operovať?

    Keď máme mnohonásobnú zlomeninu – hroziace prerazenie kože, alebo poškodenie nervov, mnohonásobné fraktúry rebier alebo fraktúru blízko okraja kľúčnej kosti – musí byť vykonaná chirurgická liečba a použije sa tvarovanou dlahou s fixovaním skrutkami.

    Kedy sa môžete vrátiť do svojho športu alebo činnosti?

    Väčšina zlomenín kľúčnych kostí sa lieči počas 6 až 8 týždňov. Mladší pacienti sa vrátia ku svojím športom do šiestich týždňov, zatiaľ čo starší pacienti si vyžadujú viac času – zvyčajne tri mesiace. Je dôležité, že kým sa vrátite do svojho športu alebo činnosti, musí byť kľúčna kosť v poriadku a musíte byť schopní pohybovať rukou a ramenom bez bolesti.

    Článok vyšiel na abysportnebolel.sk

    Páči sa ti tento článok?

    Článok je zle napísaný
    V článku sú chyby
    Nepáči sa mi obsah
    Nepáčia sa mi predstavované produkty
    Iné
    Odoslať

    Podobné články

    Komentáre

    scypho 19.08.2013 (10:45)

    1


    ezop, to co si mal ty bola pravdepodobne len prasknuta klucna kost. Pravu som mal raz prasknutu a lavu zlomenu. Ver tomu, ze ked ju mas zlomenu, tak si to vsimnes (doslovat ti to tam hrka a citis ako sa zlomene casti o seba pohybuju). Mesiac som lezal, teda sedel v kresle. Az po mesiaci som bol schopny zacat obmedzene fungovat. Na bajk som bol schopny sadnut po 3 mesiacoch....

     
    N/A 16.09.2013 (09:19)

    1


    CAu, tiez som spadol z noveho biku na mini terene. A to som ho uz x-krat predtym presiel ako nic, bohuzial na inom bicykli. Velmi preto odporucam szit sa s novym bicyklom a nie si ho ist hned "uzit" - ina vaha, inde tazisko, dostal som balanc na prednom kole a uz som letel na hlavu, skrutil sa a dopadol na rameno. Bolest ako svina. Este som to par kilakov odbicykloval, prezliekol sa ale potom mi zacinalo dochadzat, ze to nebude len narazene, ked som prestal byt schopny kyvat kukou. Uz sa liecim 3 tyzden a stale nic. Ruku dvihnem tak v 1 smere z troch. Stale to velmi picha ak urobim zly pohyb. Mam napinaci popruh. Neprijemna zlomenina, lebo nie je fixovana. Tyzden som nespal a ani si nevedel lahnut, ked uz som lezal tak ma deti tahali z postele lebo som zas nevedel vstat. Teraz uz je to lepsie ale stale zle tak 6 z 10-tich (10 bolo po pade). Najviac ma serie ze som mal vsetky mozne chranice, len akurat na ramena nie.

     
    aadrian 30.12.2014 (22:58)

    1


    Adam_177 najhorsie su prve 2-3 dni, vtedy citis kazdy jeden pohyb... Potom si uz "zvyknes" a nebude to az take hrozne ta orteza je fakt dobra vec len to odporne vyzera-po case sa naucis si ju davat aj sam spat ti odporucam v pololahu-mne to velmi vyhovovalo-neprehadzoval som sa a mal som pod sebou fajne makko.

     
    martin.compel 30.05.2018 (23:28)

    1


    Neviete co za orteza je v clanku na obrazku? ja mam taku na ramienka - dva popruhy okolo ramien cez podpazusie so zap. na suchy zips vzadu, ale moc sa mi to nepozdava. Je to dost labilne a hlavne ruka vobec nie je fixovana.
    ta na obrazku v clanku vyzara fajnovo

     
    Spansi martin.compel 22.06.2018 (13:18)

    0


    Neviem aka je na obrazku, no tiez by ma to zaujimalo. Pravdepodobne som dostal podobny nezmysel ako ty, vobec to rameno nemam fixovane. A mam problem este s opuchom celej ruky (dlan, predlaktie) :/

     
    martin.compel Spansi 22.06.2018 (20:39)

    0


    Tak nakoniec to bolo na operacny zakrok, dlaha a srouby.
    V nemocnici som dostal tuto http://www.ortex.sk/product/ort%C3%A9za-na-fix%C3%A1ciu-k%C4%BE%C3%BA%C4%8Dnej-kosti
    a pekne sluzi

     
    martin.compel martin.compel 22.06.2018 (20:41)

    0


    tu je ten spravni link na ortezu
    http://www.ortex.sk/sites/default/files/013.jpg

     
    Spansi martin.compel 29.06.2018 (14:52)

    0


    Tak u mna to nastastie na operaciu nevyzera... aj ked asi zalezi ku komu sa dostanes 1 zo 4 lekarov ku ktorym som sa dostal to chcel operovat a nakoniec tiez povedal ze kosti nemaju uplne idealne, ale vyhovujuce postavenie. Tiez som dostal taku ortezu, no ale ta vobec nic nefixuje! Mozem ramenom hybat ako chcem, nejako som neporozumel jej vyznamu a ani druhy lekar. A tak som dostal inu.
    http://www.ortopro.sk/pomocky/individual/bandaze/zaves_na_hornu_koncatinu.html
    Vyzera to sice podobne, no drzi lepsie. Lebo bendaz ktora obopina hrudnik, obopina aj rameno. Cize mam rameno fixovane priamo o hrudnik a nie o bandaz, ktora obopina len hrudnik. Plus je tam este jeden popruh ktory na obrazku ide cez zlomenu klucnu kost, no ja si ho davam viac do strany, tak akurat cez plece, co mi to tiez pomaha lepsie fixovat. Mam 11dni po uraze a uz citim, ze ruka je na tom lepsie, viem si nou uz pridrzat paradajku ked ju chcem nakrajat
    Dufam, ze operacia sa podarila a vsetko sa dobre hoji.

     
    martin.compel Spansi 29.06.2018 (16:52)

    0


    Ano, podobnu bandaz som dostal aj ja po operacii, vyzera a aj to je zmysluplnejsie - ako pises
    Teraz som uz 3 tyzdne po operacii, bandaz je dole a zacinam pozerat na bicykel
    Skore uzdravenie prajem

     
    ezop 19.08.2013 (09:30)

    0


    Viac ako dva týždne leňošiť po zlomenine kľučnej kosti j e zbytočnosť. Mne dal lekár ortézu a o dva týždne som išiel 200 km. Po vykľbení a operácii som bicykloval už po týždni a o šsť týždňov mi vybrali serkláž a o tri dni som bol už na tréningu. Je to však individuálne. Niekto to po úraze zabalí a ide robiť menej rizikový šport. Ja som mal zlomeninu a vykĺbenú kľučnú kosť päťkrát. Vždy som oddychoval iba pár dní a raz mi zistili zlomeninu a následne už aj vytvorený kalus až po troch týždňov. Bol som totiž na rongen, len tak z nudy. A všetko bolo vidieť na CD nosiči, žekosť bola zlomená, ale už sa dobre takmer zahojila.

     
    proximity 19.08.2013 (13:40)

    0


    ja som mal fraktúru v strede ľavej kľúčnej kosti a a po operácii som mesiac nehýbal s rukou. Na bike som tréningovo sadol asi tiež po takých troch mesiacoch..okrem bolesti priamo v mieste rezu nemám v podstate žiadne výrazné trvalé následky..

     
    bendy01 19.08.2013 (14:32)

    0


    4. júna na začiatku prázdnin som pri jazdení dirt zlomil kľúčnu kosť. Stalo sa to pádom z 1,5m vysokej rampy, dostal som balanc, vyhodilo ma cez bok rampy a dopadol som na ľavé rameno. V tom šoku som nevedel čo robiť. Najprv to nebolelo a ale tak bolesť začala stúpať. Šiel som domov a hneď sme šli k lekárovi ... Už nikdy nechcem zažiť ten odporný pocit keď mi lekár povedal že je to zlomené. ............. Ale teraz už v pohode jazdím.

     
    MAcroo 19.08.2013 (18:19)

    0


    ja som si zlomil pravu klucnu na najmensom skoku (ak to mozem nazvat skok) ked som sedel po pol roku na bicykli... padol som cez rameno, citil som tupu bolest (pomyslel som si, asi narazene... hehe) kamos ma zdvihol za ruku ktoru som mal zlomenu, sadol som na bike a odbicykloval domov... az doma ked ma otec zbadal som siel na RTG... kosti sa takmer 100% dotykali cize bola sanca na velmi pekne zrastenu kost (doktor hovoril ze za celu svoju prax nevidel aby sa klucna takymto stylom vratila na svoje miesto) Podotykam, cely cas som nemal zvesene rameno, kosti boli do seba zaprete (asi aj preto som odbicykloval domov) Asi po tyzdni a pol som sa odhodlal ist si lahnut konecne do vlastnej postele kedze som spal dovtedy na sedacke v obyvacke kedze bola velka ale oproti posteli menej pohodlna.. chyba... v noci v spanku som sa nejak nestastne tou rukou zaprel a kosti vyskocili/zlomili sa znova... v spanku som to ignoroval, rano som sa nevedel posadit cez tu necakanu bolest a to som s tou rukou bol este nakupovat... no z nakupu rovno smer kramare na RTG a liecil som sa odznova

     
    mamina 19.08.2013 (18:44)

    0


    29.6.2013 som si zlomil lopatku v krčku po 3 dnoch som sedel na spiningu a trenoval, po 5týždnoch som jazdil vonku , opatrne ale jazdil určite treba po 4 týžnoch začat rehabilitaciu- aj cez miernu bolesť-doporučujem ihned po uraze vobenzym.

     
    Mike888 19.08.2013 (23:31)

    0


    Ja som mohol bikovať cca po mesiaci, ale na pravú (zlomenú) stranu som si dával bacha ešte dobrý rok potom...

     
    porazima 24.04.2014 (22:32)

    0


    Ešte že niesom sám ako autista ktory drisol na niečom primityvnom nakoplo ma - pred dropom mensia priehlbyna, povozil sa po prednom kolese snazil som sa to udržať no zadné koleso stále stupalo vyššie nakoniec som padol na rameno po pade som hneď vstal a keď som sa chcel oprášiť v ramene som nemohol (mohol s mensou tupou bolestou) pohnúť rukou. Zdravou rukou som prešiel po mieste kde mám klucnu kost a citil že niečo nesedí inak bolest som takmer necítil. 2 týždeň leňošim mám asi 1,5 cm kopček v mieste kde to mam zlomené kost sa mi zlomila do polovice je tam ostra hrana ked by sa zlomila cela možno by som mal otvorenu zlomeninu.. Keďže má dosť štve ten kopček tak som zvedavý čo mi povedia na kontrole.. Prvý týždeň som nemohol správať teraz v pohode spim celú noc neboli to dlho

     
    aadrian 29.05.2014 (22:45)

    0


    Cau, tiez som spadol po "skoku", ktory som este neskakal. Dopadol som na predne koleso a nasledne na rameno. Mal som vybity dych takze som velmi rameno nevnimal kedze som sa on este oprel ale ked som to rozdychal tak neuveritelna bolest v ramene. Kamarat ma utesoval ze to je len narazene ale ja som vedel ze to je zlomene. Na pohotovosti som odpadol ked mi davali obvaz cez ramena. Doktor povedal ze to bude domaca liecba, ale na kontrole u ineho lekara o 3 dni nato som uvidel RTG snimok a vedel som ze to bude ista operacia (nechapem ako ten prvy doktor mohol nariadit domacu liecbu). Tak mam 3-4 tyzdne po operacii a dokazem uz s rukou hybat cca do tretiny celkovej pohyblivosti tak som spokojny aj ked na po operacii mam este medzi kostami 0,5 cm medzierku.
    Brucho mi narastlo co ma dost stve. Este viac to, ze som sa vytrepal na "skoku" aj ked som uz poskakal o dost vacsie skoky. (keby sa to aspon stane na tom najvacsom ) Teraz chodim s ortezou a este dlho budem.

     
    Adam_177 30.12.2014 (18:18)

    0


    Cavte zlamal som si vcera klucnu kost na lade a lekar mi to postahoval s obväzom a mi to dost taha :/ Poradte a som z toho nervozny ;/

     
    Adam_177 30.12.2014 (18:18)

    0


    Cavte zlamal som si vcera klucnu kost na lade a lekar mi to postahoval s obväzom a mi to dost taha :/ Poradte a som z toho nervozny ;/

     
    porazima 30.12.2014 (20:42)

    0


    Adam_177 skus pýtať ortezu.. Je to taka blbost čo ti podoprie ruku je to na suchy zips zo začiatku take 2 tyzdne bez pomoci si to nezapnes.. Mala by to poistovna preplatit a este jedna vec vyzera to otrasne ale dost dobra vec ruka sa ti ani nehojda pekne to drží ved na to to je

     
    porazima 30.12.2014 (20:47)

    0


    Adam_177este ze.. Nestras sa zbytocne ono sa to lieci celkom dost dlho kym prestanes uplne citit nejake bolesti mozno 3mesiace aspon u mna.. Momentalne aj ked to neboli nikdy nemam odvahu spat na lavom ramene taky iny pocit predsa to aj krive je

     
    Adam_177 02.01.2015 (14:22)

    0


    Aadrian a v pondelok idem na kontrolu mam pytat ortezu ?

     
    aadrian 02.01.2015 (17:11)

    0


    ano urcite, je to urcite lepsie ako nejake obvazy alebo satky na zaciatku to bude vyzerat velmi komplikovane ale nie je(navliekanie) citil som sa s nou istejsie a vdaka nej som sa pocas spanku neprevalil na tu zlomenu stranu (aspon si myslim)

     
    aadrian 02.01.2015 (17:13)

    0


    a mal som inu ortezu ako je v tejto teme na obrazku - mal som http://www.ortex.sk/013.html v modrom prevedeni

     
    Adam_177 02.01.2015 (20:46)

    0


    Preplatila ti to poistovna ?

     
    aadrian 02.01.2015 (21:55)

    0


    mne ano, hned ako som sa prebral z anestezy na izbe v nemocnici tak prisli sestricky a ma do toho navliekli a nepytali za to nic a ked som sa vyliecil tak tiez to nepytali naspat

     
    Adam_177 03.01.2015 (16:53)

    0


    V pondelok napisem ze ako to dopadlo ale asi mi to nedaju :O

     
    Adam_177 07.01.2015 (20:49)

    0


    Tak mam ortezu ale taku na ramienka na suchy zips

     
    Adam_177 07.01.2015 (20:49)

    0


    Tak mam ortezu ale taku na ramienka na suchy zips

     
    aadrian 07.01.2015 (21:42)

    0


    tak prajem skore uzdravenie

     
    Pridaj komentár