Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Video: Najdrahší bicykel v eshope - limitovaná edícia 250 ks
- Ako byť rýchlejší - čo som zmenil v tréningu?
- Video: Skryté poruchy srdca a športovanie - preventívna kontrola nielen cyklistu
- Jarný tréning - ako sa „nezošrotovať“ hneď na úvod sezóny
- GPS cyklopočítač vs. vydarená klasika - kto vyhrá na body?
- Dobre vyladená dvanástka
- Test: Tufo Thundero - plášť, ktorý nesklame
- Bikestein - zrod cyklomonštra
- El Teide – najdlhšie súvislé stúpanie v Európe
- Môj rok s elektronickou Ultegrou - všetko, čo potrebujete vedieť
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Zdravie
play_arrow
Video: Skryté poruchy srdca a športovanie - preventívna kontrola nielen cyklistu
Stačí klasická preventívka, alebo je dobré ísť aj na kontrolu srdca. Ako taká kontrola prebieha, čo dokáže zistiť a koľko stojí?
Jarný tréning - ako sa „nezošrotovať“ hneď na úvod sezóny
V súčasnosti môžeme povedať, že cyklistika je celosezónna záležitosť. No jarné hodovanie v „hltaní“ kilometrov sa práve len začína.
Únavu túžba strieda
Uvažovali ste niekedy o tom, prečo sa cyklistike venujete tak, ako sa venujete? Pamätáte si ešte, prečo ste s ňou začínali? Prečo tomu venujete toľko energie, času a peňazí? Nie je to len vami vytvorená bublina?
Ako som sa poučil, že aj Rambo môže byť zraniteľný
Mám pre vás jeden príbeh. „Viete, čo je to cystoskopia?“ Pri tejto otázke som zbystril pozornosť, keď mi ju položila moja urologička.
play_arrow
Video: Čím ubližujeme kolenám na bicykli?
Bolesť kolena možno vyriešite aj bez návštevy lekára, príčinu môžete odhaliť aj vďaka týmto odporúčaniam.
Rady záchranára a bikera Jožiho - časť 5/2: Keď aj tvoje ruky vedia zachrániť
V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní, a to či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok alebo všeobecné nástrahy jazdy na bicykli.
Rady záchranára a bikera Jožiho - 5. časť: Keď aj tvoje ruky vedia zachrániť
V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní a to, či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok, alebo všeobecných nástrah jazdy na bicykli.
Rady záchranára a bikera Jožiho - 4. časť: Pretože pomáhať si je ľudské
V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní a to či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok, alebo všeobecné nástrahy jazdy na bicykli.
play_arrow
Video: Tomáš Jurkovič - návrat k športu po leukémii
Šport je vášeň na celý život, no ten dokáže hodiť polená pod nohy. Svoje o tom vie Tomáš Jurkovič, úspešný reprezentant v triatlone, ktorému sa minulý rok všetko zmenilo doslova zo dňa na deň.
Základný strečing pre cyklistu - znovuzrodenie po výjazde
Bolí ťa po jazde chrbát, krk alebo nohy? Strečing cyklistom pomáha, mám to odskúšané.
Hlaďák - najväčší nepriateľ cyklistu počas výjazdu
Začínaš s cyklistikou a rád by si sa hlaďáku vyhol, alebo si to už zažil a rád si prečítaš moje skúsenosti s touto nepríjemnou situáciou.
Rady záchranára a bikera Jožiho - 3. časť: Hypotermia
V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní a to či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok, alebo všeobecné nástrahy jazdy na bicykli.
Formulár sa odosiela