Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Obľúbené kategórie

MTHIKER outdoor magazín

Nový rozmer outdoorovej platformy

Najnovšie články z kategórie Zdravie

Chcete byť rýchlej&scaron;í a žiť dlh&scaron;ie? Existuje overený spôsob

Chcete byť rýchlejší a žiť dlhšie? Existuje overený spôsob

Ja viem, znie to až veľmi lákavo. Ale s čistým svedomím doplním, že za všetkým je naozaj veda. A nakoniec možno objavíte nový pohľad na pojem „zdravý životný štýl“.

Imroman • 12. 2. 2026 • 98 30

Tréningový manuál podľa veku – rozdiely 20 vs. 30 vs. 40+ rokov

Nikto z nás nemladne ale to vôbec neznamená, že sa nemôžeme zlepšovať. Len je dôležité tréning prispôsobiť a o rozdieloch medzi 20, 30 a 40+ sa budeme baviť s Tomášom Višňovským.

Imroman • 8. 2. 2026 • 76 27

Nelogická cyklistika – veci, ktoré fungujú opačne, ako sa zdá

Môže vlastný úsudok a sedliacky rozum priviesť cyklistu na nesprávnu cestu? Týchto 10 vecí som v začiatkoch robil zle.

cepooo • 2. 2. 2026 • 112 31

Čo mi priniesol rok pod taktovkou profesionálneho cyklotrénera?

K cyklistike som sa prvýkrát dostal pred viac ako 3 rokmi. Čo sa začalo ako ideálny šport, ktorý mi pomáhal utekať pred vlastnými myšlienkami, pokračovalo skutočnou vášňou, túžbou po zlepšovaní sa a chuťou pretekať.

romanbasar • 1. 12. 2025 • 102 19

10 000 krokov denne – keď malé zmeny urobia veľký efekt (Sezóna sa nekončí)

Počuli ste, že dospelý človek by mal urobiť minimálne 10 000 krokov denne?

tomasmartinak • 27. 11. 2025 • 50 32

Zostaň v sedle dlh&scaron;ie s QM Sports Care

PR článok

Zostaň v sedle dlhšie s QM Sports Care

Tvoj športový výkon sa môže začať ešte pred samotnou jazdou. Starostlivosť o tvoje telo a regenerácia od masérov z elitného pelotónu je teraz dostupná aj pre teba.

18. 11. 2025

Tiché zranenie cyklistov – slabé kosti (sezóna sa nekončí)

Oslabené kosti a dokonca až riziko únavových zlomenín sú veci, o ktorých sa medzi cyklistami často nerozpráva.

cepooo • 13. 11. 2025 • 72 19

Cyklistom sa sezóna nekončí – ako nevyhorieť z jazdenia

Zjazdy, rýchlosť, kilometre. Aj dobrého sa dá presýtiť. Ako nevyhorieť?

tomasmartinak • 6. 11. 2025 • 36 15

Cyklisti nevedia behať? Motor je silný, ale často chýba technika

Prečo je beh pre cyklistov takmer povinný? Ako s ním začať po letnej sezóne a čo keby s ním cyklista vôbec neprestal?

cepooo • 2. 11. 2025 • 53 44

Ján Halik – tie najväč&scaron;ie víťazstvá nie sú na pretekoch

Ján Halik – tie najväčšie víťazstvá nie sú na pretekoch

Tie najťažšie súboje a najväčšie víťazstvá prináša samotný život. O tom môže Jano rozprávať, pretože sa v júli doslova druhýkrát narodil a čakal ho návrat do sedla v podstate od nuly.