Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Zdravie

Video: Skryté poruchy srdca a športovanie - preventívna kontrola nielen cyklistu

Video: Skryté poruchy srdca a športovanie - preventívna kontrola nielen cyklistu

Stačí klasická preventívka, alebo je dobré ísť aj na kontrolu srdca. Ako taká kontrola prebieha, čo dokáže zistiť a koľko stojí?
Jarný tréning - ako sa „nezošrotovať“ hneď na úvod sezóny

Jarný tréning - ako sa „nezošrotovať“ hneď na úvod sezóny

V súčasnosti môžeme povedať, že cyklistika je celosezónna záležitosť. No jarné hodovanie v „hltaní“ kilometrov sa práve len začína.
Únavu túžba strieda

Únavu túžba strieda

Uvažovali ste niekedy o tom, prečo sa cyklistike venujete tak, ako sa venujete? Pamätáte si ešte, prečo ste s ňou začínali? Prečo tomu venujete toľko energie, času a peňazí? Nie je to len vami vytvorená bublina?
Ako som sa poučil, že aj Rambo môže byť zraniteľný

Ako som sa poučil, že aj Rambo môže byť zraniteľný

Mám pre vás jeden príbeh. „Viete, čo je to cystoskopia?“ Pri tejto otázke som zbystril pozornosť, keď mi ju položila moja urologička.
Video: Čím ubližujeme kolenám na bicykli?

Video: Čím ubližujeme kolenám na bicykli?

Bolesť kolena možno vyriešite aj bez návštevy lekára, príčinu môžete odhaliť aj vďaka týmto odporúčaniam.
Rady záchranára a bikera Jožiho - časť 5/2: Keď aj tvoje ruky vedia zachrániť

Rady záchranára a bikera Jožiho - časť 5/2: Keď aj tvoje ruky vedia zachrániť

V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní, a to či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok alebo všeobecné nástrahy jazdy na bicykli.
Rady záchranára a bikera Jožiho - 5. časť: Keď aj tvoje ruky vedia zachrániť

Rady záchranára a bikera Jožiho - 5. časť: Keď aj tvoje ruky vedia zachrániť

V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní a to, či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok, alebo všeobecných nástrah jazdy na bicykli.
Rady záchranára a bikera Jožiho - 4. časť: Pretože pomáhať si je ľudské

Rady záchranára a bikera Jožiho - 4. časť: Pretože pomáhať si je ľudské

V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní a to či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok, alebo všeobecné nástrahy jazdy na bicykli.
Video: Tomáš Jurkovič - návrat k športu po leukémii

Video: Tomáš Jurkovič - návrat k športu po leukémii

Šport je vášeň na celý život, no ten dokáže hodiť polená pod nohy. Svoje o tom vie Tomáš Jurkovič, úspešný reprezentant v triatlone, ktorému sa minulý rok všetko zmenilo doslova zo dňa na deň.
Základný strečing pre cyklistu - znovuzrodenie po výjazde

Základný strečing pre cyklistu - znovuzrodenie po výjazde

Bolí ťa po jazde chrbát, krk alebo nohy? Strečing cyklistom pomáha, mám to odskúšané.
Hlaďák - najväčší nepriateľ cyklistu počas výjazdu

Hlaďák - najväčší nepriateľ cyklistu počas výjazdu

Začínaš s cyklistikou a rád by si sa hlaďáku vyhol, alebo si to už zažil a rád si prečítaš moje skúsenosti s touto nepríjemnou situáciou.
Rady záchranára a bikera Jožiho - 3. časť: Hypotermia

Rady záchranára a bikera Jožiho - 3. časť: Hypotermia

V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní a to či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok, alebo všeobecné nástrahy jazdy na bicykli.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up