Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Ako chutí tréning pred prácou o 5:00 ráno?
- Last minute vlakom do Talianska
- Sacharidy „idú bomby“ - väčšina cyklistov „tankuje“ málo
- Video: Potrebuješ drahé kolesá? Rozdiel v stúpaní a zjazde
- Po rokoch som skúsil bikefitting – čo som zistil?
- Prečo je cenovo dostupný hardtail stále výborná voľba na začiatok?
- Test: Selle San Marco Shortfit 2.0 3D Carbon FX - revolúcia v sedlách?
- MTBIKER Sliezsky kráľ – vrchol sezóny je už v júni
- Reportáž: Race through Slovakia - nultý ročník prvých vytrvalostných pretekov na Slovensku
- Test: Oakley Sutro - okuliare, ktoré majú štýl
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Zdravie
Bolí? Nemusí! Alebo na čo všetko zabúdame
Asi všetci sme sa už niekedy stretli s tým, že nás prekvapila bolesť, ktorá nás odradila od toho či iného výjazdu a znepríjemňovala nám aj zopár ďalších.
Nosíte kompresné podkolienky? Ja áno.
Kompresné podkolienky sú veľmi obľúbené medzi športovcami, ktorým pomáhajú pri ich výkonoch či regenerácii. V súčasnosti je na trhu ponuka kompresného oblečenia, nevynímajúc podkolienky, naozaj široká, a teda je z čoho vyberať.
Časté problémy cyklistov - zlomenina kľúčnej kosti
V sérii článkov s častými problémami cyklistov pokračujeme témou zlomeniny. Kombinácia rýchlosti, tvrdého terénu a pádu tomu doslova nahráva. Nech sa prihlásia tí, ktorí si pri páde zlomili ruku. Keďže ich vidím zdvihnuté, tak ste sa z toho v poriadku dostali.
PR článok
Ako zatočiť so stresom
Žijeme v dobe, kedy sme neustále obklopení faktormi, ktoré spôsobujú stres. Uponáhľanosť, stále väčšie nároky na zamestnancov, malý priestor na psychohygienu, to všetko prispieva a hrá do karát stresu.
Časté problémy cyklistov – zrak a dioptrie
Prvý článok tejto série venujeme ľuďom, ktorí majú dioptrickú chybu a nechcú sa kvôli nej vzdať bicykla. S akými ťažkosťami sa stretávajú? Ako môžu svoj hendikep spojiť so športom? Aké možnosti majú?
play_arrow
Video: Imunita a ako jej pomôcť
Pri tréningu dostávajú zabrať nielen naše svaly, ale aj imunitný systém. Najmä ak sa pridá chlad a náročné podmienky.
PR článok
Ako zlepšiť výkonnosť aj mimo tréningu
Častokrát sa snažíte zvýšiť svoju kondíciu prostredníctvom rôznych tréningových metód. Ale očakávaný efekt nie a nie dôjsť. A čo robíte mimo bicykla? Nerobíte chyby, ktoré vás brzdia?
Keď sa sezóna vydarí nielen z pohľadu bikera
Tento článok som začala písať po celodennej turistike do poznámky v mobile. Vážne. :) Je záver krásnej jesene a trávime ho v Tatrách. Zrejme príval pozitívnej energie z našich veľhôr spôsobil, že som jednoducho dostala chuť podeliť sa s vami o moje top momenty tejto sezóny.
Môj svet, alebo čo prináša kniha Petra Sagana fanúšikom cyklistiky
Na túto knihu som bol veľmi zvedavý, pretože ma zaujímal pohľad do zákulisia najväčších pretekov a všetkého, čo človek vidí v televízii, alebo vo videách na internete.
play_arrow
Video: Tejpovanie - význam a základná technika pre cyklistov
Ako využiť túto techniku vo svoj prospech a na čo si dať pozor?
PR článok
Šport a zdravá strava - len pár krokov k zlepšeniu kvality života
Napriek tomu, že je dnešné životné tempo šialene rýchle, je potešujúci fakt, že veľká časť ľudí sa v poslednej dobe začína zaujímať o zdravý životný štýl. Ak ste na začiatku svojho boja so sebou samým, prinášame pár základných rád.
Ako som sa dostal k elektrobicyklom a aké sú moje skúsenosti s nimi?
Pamätám si na to ako včera, šlapem si do kopca a myslím na to, ako rýchlo dnes idem a určite prekonám aj svoj osobný rekord, keď v tom ma predbehne starší pán na elektrobicykli.
•
•
thumb_up2thumb_down
Formulár sa odosiela