Kliknutím prejdeš na
www.hornyzemplin.sk
Reklama

Články v kategórii 'Trening' (280 článkov)

Gravel do 2 500 € - zdravý kompromis

Gravel do 2 500 € - zdravý kompromis

PR 09.07.2020 2 836

Gravel jazdenie sa stáva veľmi obľúbeným druhom cyklistiky. Ak nechcete veľa investovať do nového bicykla, no zároveň chcete kvalitné komponenty, tak vám ponúkame modely s cenovkou do 2 500 €.
5 častých chýb v tréningu - poučte sa radšej od tých druhých

5 častých chýb v tréningu - poučte sa radšej od tých druhých

05.07.2020 7 722 9 85

Poriadne dlhé dni, začínajúce preteky alebo rôzne výzvy...sezóna je v plnom prúde a možno príde vhod postrážiť si pár vecí.
Výzva Gerlaching - poďte sa stať Gerlacherom

Výzva Gerlaching - poďte sa stať Gerlacherom

28.06.2020 12 530 99 114

Ako prebiehal prvý pokus Gerlachingu a čo treba spraviť, aby ste sa stali súčasťou novej výzvy, ktorej názov raz zľudovie.
Základy tréningu s wattmetrom

Základy tréningu s wattmetrom

21.06.2020 4 619 14 63

Merač výkonu je užitočný pomocník a vie výrazne zvýšiť efektivitu vášho tréningu. K tomu sú potrebné určité základné znalosti a práve tam smeruje tento článok a video.
Test: Kellys Tayen 10 - Dávid so silou Goliáša určený pre ženy

Test: Kellys Tayen 10 - Dávid so silou Goliáša určený pre ženy

20.06.2020 6 350 10 14

Dorovnanie výkonu v rámci páru je častým dôvodom kúpy ebiku. Výkonnejší článok tejto dvojice si plnohodnotne zatrénuje a ten slabší sa naopak netrápi celý výjazd. Odmenou je pre oboch zdolanie náročných stúpaní, či epické výhľady.
Cyklistika očami mladej pretekárky - čo všetko mi vzala a čo dala?

Cyklistika očami mladej pretekárky - čo všetko mi vzala a čo dala?

18.06.2020 6 984 58 228

Aké je to byť mladou babou, ktorá balansuje preteky, tréning, sociálny život a školu? Pre začiatok by som vám rada opísala, ako som sa k pretekaniu dostala a ako mi to zmenilo život.
Doplnky pre regeneráciu – výživa po vašom výkone

Doplnky pre regeneráciu – výživa po vašom výkone

PR 02.06.2020 4 206

Je tu už obdobie, kedy jazdíme naplno. Venujeme sa tréningom a zlepšujeme si kondíciu. Nesmieme však zabúdať na kvalitnú a pravidelnú regeneráciu, ktorá je polovicou úspechu.
Everesting - ako sa dá zvládnuť 10 000 výškových metrov?

Everesting - ako sa dá zvládnuť 10 000 výškových metrov?

24.05.2020 14 400 86 339

Poďte sa pozrieť formou videa a článku do krajiny extrémov, kde čísla na tachometri dostávajú trochu nový rozmer. Rovnako aj zážitky s tým spojené.
Čas zaradiť vyššiu rýchlosť - vylepšenia cestného bicykla

Čas zaradiť vyššiu rýchlosť - vylepšenia cestného bicykla

21.05.2020 8 464 27 39

Čo sú tie vylepšenia, ktoré prinesú žiadaný progres, na aké komponenty našich cesťákov sa zamerať?
Pripravte si domáci tréningový plán s WeLoveCycling

Pripravte si domáci tréningový plán s WeLoveCycling

PR 20.05.2020 1 829

Trávite väčšinu času medzi štyrmi stenami a aj napriek tomu by ste radi zlepšili svoju formu? Portál WeLoveCycling vám ponúka viacero tipov, ako na to.
Profesionál vs. amatér - súboj v stúpaní a pokus o Saganov KOM

Profesionál vs. amatér - súboj v stúpaní a pokus o Saganov KOM

10.05.2020 17 179 56 194

Chcete vedieť, čo znamená skutočný "profi level"? Vo videu a článku to uvidíte čierne na bielom, dozviete sa zaujímavé informácie od Tomáša Višňovského a ešte sa možno dobre zabavíte. Tak si poďte dať s nami do tela...
Zimná príprava hobby cyklistu - malo to zmysel?

Zimná príprava hobby cyklistu - malo to zmysel?

09.05.2020 4 020 15 28

Určite ste si neraz položili otázku, či má pre vás zmysel absolvovať takzvanú zimnú prípravu pred začiatkom sezóny. Ja som to skúsil a v tomto článku vám opíšem svoje postrehy.

Najčítanejšie články a videá za 30 dní

  1. Výzva Gerlaching - poďte sa stať Gerlacherom (12 530)
  2. Rozhovor: Z brigádničky dôležitou posilou tímu a tmelom celého kolektívu - Petra Rendvanská (8 811)
  3. 5 častých chýb v tréningu - poučte sa radšej od tých druhých (7 722)
  4. Cyklistika očami mladej pretekárky - čo všetko mi vzala a čo dala? (6 984)
  5. Test: Canyon Neuron 7.0 AL – prepracovaná trailová stálica pre rok 2020 (6 772)
  6. Tip na výlet: (ne)Skrotená divočina – Slovenský Raj (6 375)
  7. Test: Kellys Tayen 10 - Dávid so silou Goliáša určený pre ženy (6 350)
  8. Si závislý na cestnej cyklistike? (6 178)
  9. Tip na výlet: Strážovské vrchy - nenápadné ale o to krajšie (5 984)
  10. Video: Cyklistické nohavice - obtiahnuté alebo voľné? (5 866)
Chcem pridať článok