Články v kategórii 'Trening' (271 článkov)

Chata pod Borišovom cez Ploskú – centrálna časť Veľkej Fatry

Chata pod Borišovom cez Ploskú – centrálna časť Veľkej Fatry

20.01.2021 3 742 16 thumb_up71thumb_down

Poďte s nami na výlet do centrálnej časti Veľkej Fatry, spoznajte 2 panoramatické kopce a nebude chýbať ani jedna horská chata. To všetko v pravej zimnej atmosfére...
Video: Ako trénovať na trenažéri - príprava na sezónu alebo chudnutie

Video: Ako trénovať na trenažéri - príprava na sezónu alebo chudnutie

17.01.2021 3 808 25 thumb_up39thumb_down

Správna intenzita, dĺžka a frekvencia tréningov na trenažéri robí takéto cvičenie efektívnejším. Robíš všetko správne?
Rok tatabajkera - alebo o príprave na maratón, ktorý nebol

Rok tatabajkera - alebo o príprave na maratón, ktorý nebol

15.01.2021 4 035 7 thumb_up114thumb_down

V jednej chvíli mi žienka zahlási, že budúci rok musí natrénovať na “hárda”. "Tak ako ja?", pýtam sa jej. "Tak to tam zemreš!"
Krížna na lyžiach – spoznajte 2 strany nádherného vrcholu vo Veľkej Fatre

Krížna na lyžiach – spoznajte 2 strany nádherného vrcholu vo Veľkej Fatre

06.01.2021 6 447 27 thumb_up82thumb_down

Zrejme najznámejší kopec vo Veľkej Fatre je výbornou voľbou na turistiku, cyklistiku a samozrejme aj lyžovanie. A práve na lyžiach sa tam spolu vydáme z Horného Jelenca.
Ako vydržať na trenažéri 3 hodiny

Ako vydržať na trenažéri 3 hodiny

01.01.2021 5 870 49 thumb_up41thumb_down

Koľko vydržíte na bicykli jazdiť vonku, približne toľko zvládnete aj doma na trenažéri. Stačí si nechať pomôcť týmito radami, vytvoriť si správne prostredie a trochu oklamať hlavu.
Koniec sezóny mladej pretekárky - a čo teraz?

Koniec sezóny mladej pretekárky - a čo teraz?

03.12.2020 7 422 8 thumb_up169thumb_down

Chcete vidieť, ako vyzerá posezónne obdobie cestnej pretekárky? Chcete spoznať nástrahy a prekážky jesenného a zimného tréningu? Takto to vyzerá u mňa.
Stúpania na Kysuciach v sedle cestného bicykla – moje tipy

Stúpania na Kysuciach v sedle cestného bicykla – moje tipy

27.11.2020 4 737 16 thumb_up43thumb_down

Niekto v tom vidí utrpenie a nútené zlo, iný zasa potešenie a výzvu. Pozrite si spolu so mnou pár pekných a možno aj výživných stúpaní v tejto krásnej vrchovine.
Test: Elite Sterzo Smart – ďalší krok k realite

Test: Elite Sterzo Smart – ďalší krok k realite

17.11.2020 5 238 16 thumb_up24thumb_down

Je tento „zatáčač” k trenažéru skutočný krok smerom k realite alebo len zábavka na krátku chvíľu?
Virtuálne MTBIKER jazdy na Zwifte - ako, kedy, prečo

Virtuálne MTBIKER jazdy na Zwifte - ako, kedy, prečo

14.11.2020 5 043 44 thumb_up14thumb_down

Spoločné MTBIKER jazdy na Zwifte spúšťame aj túto zimu, okrem tréningu hlavne pokecáš a keď bude chuť, vyskúšame aj virtuálne preteky.
Unboxing: Trenažér Wahoo Fitness KICKR SNAP - top smart klasika

Unboxing: Trenažér Wahoo Fitness KICKR SNAP - top smart klasika

07.11.2020 6 166 9 thumb_up5thumb_down

Klasická konštrukcia trenažéra so smart funkciami a kvalitným vyhotovením, ktoré posiela model s brzdiacim valcom na nový level.
Video: Zábava a komfort na trenažéri - tipy na príslušenstvo

Video: Zábava a komfort na trenažéri - tipy na príslušenstvo

05.11.2020 2 695 6 thumb_up23thumb_down

Jazda na trenažéri bude príjemnou, ak sa cyklista cíti pohodlne a nenudí sa. Čo všetko si na jazdu okrem trenažéra pripraviť?
Tréning počas jesene a zimy – základy ostávajú stále rovnaké

Tréning počas jesene a zimy – základy ostávajú stále rovnaké

01.11.2020 6 647 35 thumb_up72thumb_down

Mimosezónne obdobie je síce ideálny čas hlavne na relax, no zároveň môže slúžiť ako odrazový mostík k dobrej kondícii. Len si treba nájsť ten vhodný mix.