Články v kategórii 'Trening' (171 článkov)

Test: CycleOps M2 Smart alebo aké to je bicyklovať vo virtuálnom svete

Test: CycleOps M2 Smart alebo aké to je bicyklovať vo virtuálnom svete

09.02.2019 3 629 22

Takto pred rokom som ani netušil, že niekedy budem drať gumy na trenažéri. Ale ako to už v živote chodí, všetko musí byť raz po prvýkrát a sezónu 2019 nakoniec začínam vo virtuálnom svete.
Video: Skúste v zime aj iné aktivity, napr. bežky

Video: Skúste v zime aj iné aktivity, napr. bežky

07.02.2019 2 213 16

Plány na celoročné jazdenie na biku môže tuhá zima a bohatá snehová nádielka raz-dva prekaziť. Netreba však rezignovať, ale využiť tieto možnosti na ďalšie aktivity.
Rozhovor: Lech Kawecki – ide to aj s cukrovkou

Rozhovor: Lech Kawecki – ide to aj s cukrovkou

03.02.2019 3 363 15

Naša domáca „maratónska“ scéna je plná rôznych jazdcov a teda rôznych príbehov. No rodák z poľského Grudziadzu žijúci v Bratislave hovoriaci vlastným dialektom slovenčiny je taký menší unikát...
Video: Na čo si dať pozor pri indoor tréningu

Video: Na čo si dať pozor pri indoor tréningu

02.02.2019 3 575 21

Skĺbiť mimo sezónu prácu, tréning a rodinu je pri krátkych zimných dňoch veľmi ťažké, nie však nemožné. Čo takto skúsiť trenažér?
Video: Tréning vytrvalosti v zime - využite doplnkové aktivity

Video: Tréning vytrvalosti v zime - využite doplnkové aktivity

29.01.2019 3 137 10

Ak nie sú podmienky na jazdenie, netreba vešať hlavu. Vytrvalosť môžete rozvíjať aj inými aktivitami, vybudovať tak solídny základ a udržať si chuť a motiváciu.
Video: Intenzívnejší tréning v zime a jeho výhody

Video: Intenzívnejší tréning v zime a jeho výhody

24.01.2019 3 349 11

Zimné mesiace sú spojené väčšinou s rozvojom vytrvalosti a budovaním základov, no využiť vo svoj prospech môžete aj vyššiu intenzitu.
Rozhovor: Simona Křivánková – šport a materstvo 2. časť

Rozhovor: Simona Křivánková – šport a materstvo 2. časť

20.01.2019 2 603

Športovať popri dieťati nemusí byť vždy úplne jednoduché. Ale zvládať pri tom 10-hodinové Ironmany a dokonca ich aj vyhrávať, to už si zaslúži obdiv…
Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

06.01.2019 4 544 12

Mnohí v tomto období zalezú ako medvede do svojich jaskýň a na jar začínajú vo svojom tréningu od úplnej nuly. Aké možnosti však majú tí, ktorí by si chceli udržať svoju kondíciu v najchladnejšej časti roka? Dnes si trochu posvietime na plávanie.
Najčítanejšie články v roku 2018

Najčítanejšie články v roku 2018

02.01.2019 4 008

V dnešnom výbere sa pozrieme na redakčné články, ktoré dosiahli najvyššiu čítanosť. Je to skutočne zaujímavý mix s pomerne nečakaným víťazom.
Najlepšie hodnotené redakčné videá v roku 2018

Najlepšie hodnotené redakčné videá v roku 2018

31.12.2018 3 900

Dnes sa pozrieme na zoznam videí, ktoré si od vás vyslúžili najviac „lajkov“ v rámci nášho YouTube kanálu MTBIKER.
Ako zlepšiť výkonnosť aj mimo tréningu

Ako zlepšiť výkonnosť aj mimo tréningu

31.12.2018 3 487

Častokrát sa snažíte zvýšiť svoju kondíciu prostredníctvom rôznych tréningových metód. Ale očakávaný efekt nie a nie dôjsť. A čo robíte mimo bicykla? Nerobíte chyby, ktoré vás brzdia?
Z petržalskej hrádze na najdlhšie preteky môjho života

Z petržalskej hrádze na najdlhšie preteky môjho života

30.12.2018 5 673 37

V bruchu mi poctivo pracuje kapustnica, do krku sa tlačia kúsky zemiakového šalátu a majonézovú chuť v ústach plánujem prekryť niečím sladkým...
Jarné sústredenia s nádychom dovolenky

Jarné sústredenia s nádychom dovolenky

21.12.2018 3 224

Ak aj vy uvažujete nad jarným sústredením, ale okrem kvalitných kilometrov hľadáte aj príjemné miesto pre oddych, s výborným jedlom či wellness, cyklistické kempy Sporttour sa vám isto zapáčia.
Za teplom trochu skôr ako obvykle

Za teplom trochu skôr ako obvykle

17.12.2018 2 914 16

Vianočné sviatky klopú na dvere... Všetci sa tešíme na pokoj a pohodu, na obdobie, kedy sa všetok zhon na chvíľu zastaví a my budeme mať nielen viac času na svojich blízkych, ale aj sami na seba. A to je možno ten správny moment na plánovanie novej sezóny. Kde ju začnete vy?
Môj svet, alebo čo prináša kniha Petra Sagana fanúšikom cyklistiky

Môj svet, alebo čo prináša kniha Petra Sagana fanúšikom cyklistiky

16.12.2018 7 336 6

Na túto knihu som bol veľmi zvedavý, pretože ma zaujímal pohľad do zákulisia najväčších pretekov a všetkého, čo človek vidí v televízii, alebo vo videách na internete.
Kedy, ak nie teraz - výpredaj testovacích bicyklov Rock Machine

Kedy, ak nie teraz - výpredaj testovacích bicyklov Rock Machine

06.12.2018 3 146

S príchodom zimy máte možnosť využiť posezónny výpredaj bicyklov, v tomto prípade jazdených – klasických aj elektro. Od malých mestských, cez trekingové, horské až po fatbiky.
Zimné mesiace – na čo sa zamerať v tréningu?

Zimné mesiace – na čo sa zamerať v tréningu?

02.12.2018 5 415 12

Základ úspešnej sezóny je veľmi dobre začať pomaličky budovať a možno pomôže niekoľko tipov, na čo sa zamerať v nasledujúcom období.
Balančné odrážadlá – prvý krok na ceste k bicyklu

Balančné odrážadlá – prvý krok na ceste k bicyklu

29.11.2018 1 328

Tak ako sa dnešné moderné bicykle vyvinuli z prastarého dreveného odrážadla – dreziny, tak aj samotná jazda na bicykli má podobný vývoj. Väčšina detí svoje prvé kroky na dvoch kolesách absolvuje práve na detských balančných odrážadlách, ktoré sú ideálnym medzistupňom medzi detskými odrážacími autíčkami a bicyklom.
Pozvánka: STUPAVA WINTER TROPHY MTB & RUN 2019 - zamakaj si aj v zime

Pozvánka: STUPAVA WINTER TROPHY MTB & RUN 2019 - zamakaj si aj v zime

28.11.2018 3 160 6

Dvojdňová športová akcia, bez ktorej by január už nebol tým “pravým orechovým”. Že ste si len teraz začali užívať mimosezónny oddych? Tak toto tradičné zimné podujatie vám možno dodá potrebnú motiváciu, aby ste zimu strávili aktívne.
Bicyklovať sa dá nielen v prírode, ale aj v pohodlí domova

Bicyklovať sa dá nielen v prírode, ale aj v pohodlí domova

26.11.2018 2 554

Existujú ľudia, ktorí majú radi pohyb, no do fitness centra by ste ich za nič na svete nedostali.
Rozhovor: Ján Halik – nezmar v tom najlepšom zmysle slova

Rozhovor: Ján Halik – nezmar v tom najlepšom zmysle slova

25.11.2018 8 013 54

Ak ide o výkon, tomuto borcovi sa vyrovná u nás len málokto. Ale trénovať takmer každé ráno o 5:00 bez ohľadu na ročné obdobie sa nedá z donútenia. Jednoducho treba chcieť...
Nové svetlá a tachometre od VDO

Nové svetlá a tachometre od VDO

14.11.2018 3 373

Pozrite si, čo prináša tradičný výrobca v segmente osvetlenia a cyklopočítačov vhodných pre začiatočníkov aj pokročilých jazdcov.
Jeseň ako stvorená na cyklovýlety – nezabudnite zobrať aj svoje deti

Jeseň ako stvorená na cyklovýlety – nezabudnite zobrať aj svoje deti

02.11.2018 1 763

Cyklovýlety sú pre mnohých ľudí obľúbenou aktivitou, ktorú praktizujú pravidelne niekoľkokrát do roka. Mnohí nadšenci tohto športu sa do bicyklov natoľko zamilovali, že sa ich nevedia vzdať v žiadnom ročnom období.
Pinarello Crossista – stvorený do zimy a blata

Pinarello Crossista – stvorený do zimy a blata

24.10.2018 3 754 1

Talianska značka len nedávno predstavila nový gravel model a následne nato pustila do sveta niečo pre milovníkov zimy a blata – cyklokrosový špeciál.