Články v kategórii 'Beh' (34 článkov)

Ako sa obliecť na beh a rýchlejšiu turistiku

Ako sa obliecť na beh a rýchlejšiu turistiku

09.12.2018 2 856 13

Tieto aktivity veľmi často slúžia ako výborná príprava cyklistov počas mimo sezónneho obdobia, pričom vhodne zvolené oblečenie vám vie pomôcť užiť si ich naplno.
Zimné mesiace – na čo sa zamerať v tréningu?

Zimné mesiace – na čo sa zamerať v tréningu?

02.12.2018 4 417 12

Základ úspešnej sezóny je veľmi dobre začať pomaličky budovať a možno pomôže niekoľko tipov, na čo sa zamerať v nasledujúcom období.
Pozvánka: STUPAVA WINTER TROPHY MTB & RUN 2019 - zamakaj si aj v zime

Pozvánka: STUPAVA WINTER TROPHY MTB & RUN 2019 - zamakaj si aj v zime

28.11.2018 2 161 5

Dvojdňová športová akcia, bez ktorej by január už nebol tým “pravým orechovým”. Že ste si len teraz začali užívať mimosezónny oddych? Tak toto tradičné zimné podujatie vám možno dodá potrebnú motiváciu, aby ste zimu strávili aktívne.
Pozvánka: Vrchárska koruna Trenčianska - staň sa držiteľom koruny

Pozvánka: Vrchárska koruna Trenčianska - staň sa držiteľom koruny

27.08.2018 1 648 1

Si nadšenec cyklistiky, behu, či turistiky a rád objavuješ nové miesta? Ak navyše obľubuješ stúpania, kopce a krásne výhľady, tak presne pre teba je určená akcia Vrchárska koruna Trenčianska.
Univerzálna výbava – ak radi kombinujete viacero športov

Univerzálna výbava – ak radi kombinujete viacero športov

13.02.2018 4 115

Bicykel, turistika, beh a ďalšie aktivity sú síce veľmi rozdielne, no je množstvo doplnkov, ktoré nájdu široké uplatnenie pri viacerých z nich.
Aktívna regenerácia a ako ju využívať vo svoj prospech

Aktívna regenerácia a ako ju využívať vo svoj prospech

21.01.2018 4 476 7

Zrejme ste už počuli pojem „idem si vytočiť nohy“ alebo idem na „výklus“. To všetko sú formy aktívnej regenerácie a o jej základoch si viac povieme v článku.
Pozvánka: STUPAVA WINTER TROPHY MTB & RUN 2018 – oprášte bicykle a bežecké topánky

Pozvánka: STUPAVA WINTER TROPHY MTB & RUN 2018 – oprášte bicykle a bežecké topánky

07.01.2018 3 719

Medzi veľmi dobré spôsoby na udržanie zimnej motivácie patria zimné akcie, tak ako tradičná dvojdenná akcia v Stupave. Ako mediálny partner prinášame aj súťaž o 2x2 free štartovné...
Modelový týždeň bikera

Modelový týždeň bikera

17.12.2017 5 761 33

V prípade, že máte menej času a radi by ste ho čo najlepšie využili vo svoj prospech, je ideálne mať určitý plán alebo predstavu - pritom to nemusí byť nič zložité.
Beh – ako začať a neznechutiť si ho

Beh – ako začať a neznechutiť si ho

10.12.2017 7 456 52

Využite efektivitu a jednoduchosť behu na udržanie sa v dobrej kodnícii mimo sezónu. Stačí len vhodne začať, vyhnúť sa zbytočným chybám a hlavne si to neznechutiť...
Začnite ďalšiu sezónu o niečo lepšie

Začnite ďalšiu sezónu o niečo lepšie

26.11.2017 6 574 8

Ak máte radi cyklistiku a jej športový charakter, zrejme by ste ďalšiu sezónu radi začali s dobrým základom. Práve v zime máte šancu ho začať pomaly budovať...
Doplnkové aktivity a ich výhody pre cyklistu

Doplnkové aktivity a ich výhody pre cyklistu

02.11.2017 5 019 10

Mnohí ich berú skôr ako nutné zlo, ale aké sú ich najväčšie výhody, aby ste nad nimi len nemávli rukou?
Šprintpolom 2017 – opäť žiadne opaľovanie

Šprintpolom 2017 – opäť žiadne opaľovanie

11.10.2017 4 048

Už 13. ročník podujatia sa konal v počasí, ktoré dodalo tú správnu atmosféru, hodnú horskej časovky do vrchu...
Pozvánka: Šprintpolom – ako ukončiť sezónu? No predsa časovkou...

Pozvánka: Šprintpolom – ako ukončiť sezónu? No predsa časovkou...

27.09.2017 3 356 5

Ak si chcete na záver sezóny dať ešte poriadne do tela, určite odporúčam časovku na legendárny „žilinský“ kopec...
Príbeh o švédskej legende, ktorá tento rok oslavuje 40 rokov

Príbeh o švédskej legende, ktorá tento rok oslavuje 40 rokov

17.06.2017 3 988

Značka Craft, to je synonymum pre funkčné, ergonomické oblečenie vyvíjané v spolupráci s najlepšími športovcami.
Pozvánka: Vysokohorský duatlon o cenu Žiarskej chaty

Pozvánka: Vysokohorský duatlon o cenu Žiarskej chaty

12.06.2017 3 485 1

Južné svahy Západných Tatier budú tretiu augustovú sobotu hostiť už 22. ročník vysokohorského duatlonu o cenu Žiarskej chaty.
Pozvánka: Bystrický Vertikal Run & Bike – do kopca po vlastných alebo na biku

Pozvánka: Bystrický Vertikal Run & Bike – do kopca po vlastných alebo na biku

14.04.2017 5 037 2

Ak máte radi beh do kopca alebo radšej zdolávate výškové metre na biku, nenechajte si ujsť podujatie v Banskej Bystrici. Prípadne si nájdite dvojičku a skúste aj súťaž tímov...
Netrénuj sám, staň sa súčasťou úspešného tímu

Netrénuj sám, staň sa súčasťou úspešného tímu

16.02.2017 4 936

Triatlon. Krásny, moderný a stále populárnejší. Aj napriek tomu, že je to olympijský šport, mnoho ľudí stále krúti hlavou a nevie presne o aký šport ide. A ide rovno o tri. Plávanie, cyklistiku a beh.
Pozvánka: Stupava Winter trophy MTB & RUN 2017

Pozvánka: Stupava Winter trophy MTB & RUN 2017

26.12.2016 7 925 4

Cez víkend v dňoch 28-29.1. 2017 sa uskutoční už 9. ročník zimného MTB maratónu, ktorý ponúka aj bežeckú disciplínu. Ako v roku 2016 sa pôjde Stupave, pričom v sobotu sa uskutoční MTB maratón, ktorý bude mať 25 km s prevýšením 500 m a pre tých, ktorí si chcú zamakať viac, je pripravený aj 10 km beh.
Reportáž: Beh Súľovskými skalami alebo, keď je časovka na biku vlastne pohoda

Reportáž: Beh Súľovskými skalami alebo, keď je časovka na biku vlastne pohoda

19.10.2016 5 450 22

Už neviem, kde presne som čítal vyjadrenie jedného uznávaného trénera, ktorý vravel: „Cyklisti sú v prvom rade športovci. A športovci behajú“. Aby som to zhrnul, behanie ma veľmi baví, a tak som si tento rok už nenechal ujsť 2.ročník behu Súľovskými skalami, ktorý sa organizuje úplne na rovnakom mieste ako populárny AUTHOR ŠKODA Bikemaratón Súľovské Skaly. A veru, bol to riadny zážitok...
Reportáž: Šprintpolom – bolestivý a euforický

Reportáž: Šprintpolom – bolestivý a euforický

12.10.2016 5 980 4

Skôr, než som sa pustil do písania tohto príspevku, prečítal som si početné reportáže z predchádzajúcich ročníkov zverejnené na MTBIKERI. Či ich písali aktéri z blízkeho okolia alebo zďaleka, „nadupaní“ pretekári alebo „pohodári“, pretek všetci prežívali ako nenávidený, ale napriek tomu milovaný.
ŠKODA Stupava Trophy MTB a RUN v obraze – slnko, more prachu, dobrá atmosféra a záverečný brod

ŠKODA Stupava Trophy MTB a RUN v obraze – slnko, more prachu, dobrá atmosféra a záverečný brod

06.08.2016 4 313 1

Určite majú mnohí z vás v čerstvej pamäti, prípadne v nohách nedávnu ŠKODA Stupava Trophy. Navyše, ak ste si to ešte predĺžili o nedeľný beh, ktorý bol aj súčasťou tradičnej kombinácie. Ale ak nie, pamäť veľmi dobre osvieži podarené video, kde okrem iného veľký úspech zožal aj záverečný brod – ale v tom teple by sa tam najradšej okúpal asi každý.
Reportáž: ŠKODA Stupava Trophy MTB a RUN 2016 – pekelne horúci víkend a aj podarené zážitky

Reportáž: ŠKODA Stupava Trophy MTB a RUN 2016 – pekelne horúci víkend a aj podarené zážitky

01.08.2016 6 606 6

Na Stupavu a jej tradičné maratónske podujatie som sa naozaj tešil. Hlavne z dôvodu, že ponúka aj kombináciu s behom, čo mi prišlo ako celkom príjemné spestrenie uprostred sezóny. Lenže ako to už býva, nie vždy všetko dopadne úplne podľa predstáv...
Videoklip: Stupava Winter Trophy MTB & Run 2016

Videoklip: Stupava Winter Trophy MTB & Run 2016

18.02.2016 3 540

Pripomeňte si najväčšiu zimnú bike akciu spojenú s behom, ktorá prilákala takmer 500 pretekárov. A keďže na trati bol aj sneh, tak nebola núdza o pády, ktoré si môžete pozrieť v tomto klipe.
Zabudni na Zoncolan

Zabudni na Zoncolan

27.01.2016 18 878 61

Nikdy som s cyklistikou ani behom nezačínal. Behal som a bikoval odjakživa. Boli sezóny, keď som mal dobrú formu, boli sezóny, keď som trénoval menej, ale od detstva som trénoval. Nikdy som nechápal tie bambuľky, buchtičky a majstrov pivné brušká, čo sa šmochtali po ceste hore Železnou studničkou. Ako ich to môže baviť? Prečo to robia? Prečo chodia behať, keď sú takí pomalí? Keď som trénoval bežecké tempá 4:10 na kilometer, alebo jazdil na cesťáku tréningy na kopci na Kolibu, iba som ich povýšenecky obehol, zavrčal, ostriekal kvapkami potu a zmizol v diaľke.