Tieto aktivity veľmi často slúžia ako výborná príprava cyklistov počas mimo sezónneho obdobia, pričom vhodne zvolené oblečenie vám vie pomôcť užiť si ich naplno.

Základ úspešnej sezóny je veľmi dobre začať pomaličky budovať a možno pomôže niekoľko tipov, na čo sa zamerať v nasledujúcom období.

Dvojdňová športová akcia, bez ktorej by január už nebol tým “pravým orechovým”. Že ste si len teraz začali užívať mimosezónny oddych? Tak toto tradičné zimné podujatie vám možno dodá potrebnú motiváciu, aby ste zimu strávili aktívne.

Si nadšenec cyklistiky, behu, či turistiky a rád objavuješ nové miesta? Ak navyše obľubuješ stúpania, kopce a krásne výhľady, tak presne pre teba je určená akcia Vrchárska koruna Trenčianska.

Bicykel, turistika, beh a ďalšie aktivity sú síce veľmi rozdielne, no je množstvo doplnkov, ktoré nájdu široké uplatnenie pri viacerých z nich.

Zrejme ste už počuli pojem „idem si vytočiť nohy“ alebo idem na „výklus“. To všetko sú formy aktívnej regenerácie a o jej základoch si viac povieme v článku.

Medzi veľmi dobré spôsoby na udržanie zimnej motivácie patria zimné akcie, tak ako tradičná dvojdenná akcia v Stupave. Ako mediálny partner prinášame aj súťaž o 2x2 free štartovné...

V prípade, že máte menej času a radi by ste ho čo najlepšie využili vo svoj prospech, je ideálne mať určitý plán alebo predstavu - pritom to nemusí byť nič zložité.

Využite efektivitu a jednoduchosť behu na udržanie sa v dobrej kodnícii mimo sezónu. Stačí len vhodne začať, vyhnúť sa zbytočným chybám a hlavne si to neznechutiť...

Ak máte radi cyklistiku a jej športový charakter, zrejme by ste ďalšiu sezónu radi začali s dobrým základom. Práve v zime máte šancu ho začať pomaly budovať...

Mnohí ich berú skôr ako nutné zlo, ale aké sú ich najväčšie výhody, aby ste nad nimi len nemávli rukou?

Už 13. ročník podujatia sa konal v počasí, ktoré dodalo tú správnu atmosféru, hodnú horskej časovky do vrchu...

Ak si chcete na záver sezóny dať ešte poriadne do tela, určite odporúčam časovku na legendárny „žilinský“ kopec...

Značka Craft, to je synonymum pre funkčné, ergonomické oblečenie vyvíjané v spolupráci s najlepšími športovcami.

Južné svahy Západných Tatier budú tretiu augustovú sobotu hostiť už 22. ročník vysokohorského duatlonu o cenu Žiarskej chaty.

Ak máte radi beh do kopca alebo radšej zdolávate výškové metre na biku, nenechajte si ujsť podujatie v Banskej Bystrici. Prípadne si nájdite dvojičku a skúste aj súťaž tímov...

Triatlon. Krásny, moderný a stále populárnejší. Aj napriek tomu, že je to olympijský šport, mnoho ľudí stále krúti hlavou a nevie presne o aký šport ide. A ide rovno o tri. Plávanie, cyklistiku a beh.

Cez víkend v dňoch 28-29.1. 2017 sa uskutoční už 9. ročník zimného MTB maratónu, ktorý ponúka aj bežeckú disciplínu. Ako v roku 2016 sa pôjde Stupave, pričom v sobotu sa uskutoční MTB maratón, ktorý bude mať 25 km s prevýšením 500 m a pre tých, ktorí si chcú zamakať viac, je pripravený aj 10 km beh.

Už neviem, kde presne som čítal vyjadrenie jedného uznávaného trénera, ktorý vravel: „Cyklisti sú v prvom rade športovci. A športovci behajú“. Aby som to zhrnul, behanie ma veľmi baví, a tak som si tento rok už nenechal ujsť 2.ročník behu Súľovskými skalami, ktorý sa organizuje úplne na rovnakom mieste ako populárny AUTHOR ŠKODA Bikemaratón Súľovské Skaly. A veru, bol to riadny zážitok...

Skôr, než som sa pustil do písania tohto príspevku, prečítal som si početné reportáže z predchádzajúcich ročníkov zverejnené na MTBIKERI. Či ich písali aktéri z blízkeho okolia alebo zďaleka, „nadupaní“ pretekári alebo „pohodári“, pretek všetci prežívali ako nenávidený, ale napriek tomu milovaný.

Určite majú mnohí z vás v čerstvej pamäti, prípadne v nohách nedávnu ŠKODA Stupava Trophy. Navyše, ak ste si to ešte predĺžili o nedeľný beh, ktorý bol aj súčasťou tradičnej kombinácie. Ale ak nie, pamäť veľmi dobre osvieži podarené video, kde okrem iného veľký úspech zožal aj záverečný brod – ale v tom teple by sa tam najradšej okúpal asi každý.

Na Stupavu a jej tradičné maratónske podujatie som sa naozaj tešil. Hlavne z dôvodu, že ponúka aj kombináciu s behom, čo mi prišlo ako celkom príjemné spestrenie uprostred sezóny. Lenže ako to už býva, nie vždy všetko dopadne úplne podľa predstáv...

Pripomeňte si najväčšiu zimnú bike akciu spojenú s behom, ktorá prilákala takmer 500 pretekárov. A keďže na trati bol aj sneh, tak nebola núdza o pády, ktoré si môžete pozrieť v tomto klipe.

Nikdy som s cyklistikou ani behom nezačínal. Behal som a bikoval odjakživa. Boli sezóny, keď som mal dobrú formu, boli sezóny, keď som trénoval menej, ale od detstva som trénoval. Nikdy som nechápal tie bambuľky, buchtičky a majstrov pivné brušká, čo sa šmochtali po ceste hore Železnou studničkou. Ako ich to môže baviť? Prečo to robia? Prečo chodia behať, keď sú takí pomalí? Keď som trénoval bežecké tempá 4:10 na kilometer, alebo jazdil na cesťáku tréningy na kopci na Kolibu, iba som ich povýšenecky obehol, zavrčal, ostriekal kvapkami potu a zmizol v diaľke.