MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Súťaž: Zbav sa ľahko prachu a hraj o 3x Kärcher OC4
- Vedel si toto o aplikácii Mapy.com (pôvodne Mapy.cz)?
- Jazdíš pre seba… alebo pre Stravu?
- Nová Útulňa pod Minčolom poteší srdce každého turistu
- Servisuje prototyp za tisíce eur: 4 rady pre váš bicykel od mechanika profi tímu
- Čo ste sa možno báli spýtať o tréningu: jazda nalačno, watty aj holenie nôh
- Slovenská pohoda vs. česká stena: dve tváre jedného kopca
- Kde líšky dávajú dobrú noc - dvojdňová túlačka na Gemeri
- Divoké Nízke Tatry bez preplnených chodníkov – okruh cez Slemä a Ohnište
- Najkrajšie bežecké trasy: Hrebeň Skalky ťa zbaví nudy na asfalte
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Najnovšie články z kategórie Cyklistika - Tréning
Nebudem klamať, do sezóny 2025 som si nastavila vysoké ciele. Niektoré očakávania som predčila, iné zase zostali nenaplnené. Poďte sa so mnou pozrieť na môj rok.
Ako vyzerala nová skialpová výzva v Malej Fatre? Oprášil som pretekové vybavenie a vyrazil na mrazivú trať pod hviezdami.
•
•
thumb_upthumb_down
Sledovanie videí alebo počúvanie hudby napadne každému. Ale čo ďalšie sa dá spraviť pre to, aby sa čas na trenažéri nevliekol?
Zima je pre mnohých bežcov problematické obdobie. Klzké povrchy, tma, chlad a vyššie riziko zranenia často vedú k tomu, že tréning stráca kvalitu aj konzistentnosť. Práve tu môže skialpinizmus zohrávať kľúčovú úlohu.
Aj keď si mnohí klepú na čelo, chladná zima prináša skvelé podmienky pre zimné jazdenie. Týchto pár tipov snáď pomôže odhaliť jeho osobité čaro.
Aj keď výškové metre môžu skrývať rôzne riziká, my sa na ne dokážeme pripraviť.
Ak si dáš na ráno pár šprintov do kopca, máš istotu, že tvoj deň už náročnejší nebude.
Z uniformy do dresu, od majstrovského titulu v horskom MTB maratóne až po preverenie mentálnej sily na legendárnom Cape Epic.
K cyklistike som sa prvýkrát dostal pred viac ako 3 rokmi. Čo sa začalo ako ideálny šport, ktorý mi pomáhal utekať pred vlastnými myšlienkami, pokračovalo skutočnou vášňou, túžbou po zlepšovaní sa a chuťou pretekať.
Máte v hlave nejakú vysnívanú trasu? Ja vás vezmem na tú moju, ktorá mi priniesla množstvo nezabudnuteľných zážitkov v horách a ešte 263 km s prevýšením 5600 m.
Využiť moderné zariadenia na lepšie sledovanie regenerácie, alebo aj snaha o odstránenie dysbalancie – teraz je ideálny čas niečo zmeniť a v článku uvediem príklady mojich aktuálnych cieľov.
Behanie po horách nad Rajeckou dolinu vedie k nádherným horským panorámam, na ktoré sa nezabúda.
Formulár sa odosiela
arrow_outward
