Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Cyklistika bola lepšia - 9 vecí, ktoré sa časom pokazili
- Unboxing: SCOTT Spark 940 – preteky aj zábava s iskrou
- Recept na dobrú sezónu – na týchto veciach skutočne záleží
- Test: magped Enduro2 – magnety namiesto SPD?
- Video: Fenix BC22R a BC06R – nová etapa v smerovaní svetiel Fenix
- Jeden skvelý zimný výjazd v horách
- Stojí ten adrenalín vôbec za to?
- Bikefitter Tomáš Cepka: keď už niečo bolí, je neskoro (rozhovor)
- Video: Chyby, za ktoré sa platí zimou – faux pas cyklistického oblečenia
- Gran Canaria v kocke – trasy, premávka, tipy
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Tréning
Nie všetky cesty vedú po hladkom asfalte s 3 % klesaním a s vetrom do chrbta. Občas to skrátka vŕzga nielen na bicykli a ty ani za sto čertov nevieš zistiť, odkiaľ ten zvuk vychádza.
Dlhá pauza od bicykla môže znamenať aj zhoršenie techniky. Ako to zmeniť?
O Teatre Okolo Malohontu som prvýkrát počul minulý rok, údajne ako o poslednom ročníku. Našťastie to pravda nebola a ja som mal nečakanú možnosť vyskúšať si v prvý septembrový deň tieto preteky v malebnom okolí Rimavskej Soboty.
Po roku začínam veriť tomu, že je koniec mojim zdravotným komplikáciám. Trvalo to bezmála 3 roky.
Tohtoročná slovenská verzia L’Etape priniesla identickú trasu ako predchádzajúce ročníky a zároveň slúžila ako moje jediné referenčné preteky z minuloročnej prvej celej cyklistickej sezóny.
Najtvrdšia a najdlhšia majstrovská trať v histórii a na hlavu pieklo ako bláznivé. Aj také boli Waagravel preteky v Seredi.
Vysnívaná hranica 11 hodín to tentoraz ustála, no dokedy vydrží odolávať tvrdohlavej matke na materskej?
Radi by ste vyvinuli väčšiu silu na pedál alebo zapojili trochu iné svaly pri dlhej jazde? Žiadna veľká veda, ale oplatí sa zamerať na správnu techniku a vyhnúť sa častým chybám.
Prečo vlastne s cestnou cyklistikou začať a čo je v začiatkoch dôležité? Odpoveď možno nájdeš v článku.
Príprava na preteky je komplexná záležitosť a niekedy nestačí len trénovať telo. Ľudia trpiaci predštartovnou nervozitou si musia vytrénovať aj hlavu.
Máte svoj obľúbený kopec, kde si chcete zlepšiť čas, prípadne prišla chuť skúsiť nejakú časovku do kopca? Možno sa hodí niekoľko tipov, ako hore vyjsť rýchlejšie.
Ako sme si vzájomne pomohli, prekonali krízu, získali „bedňu“ a môj životný výsledok na trati s prevýšením takmer 7000 m? A bol hardtail nakoniec dobrá voľba? Všetko sa dozviete...
Formulár sa odosiela
