Vietor len dodal tvojmu tréningu na efektivite. Mal si zvoliť aero polohu a nie stojku.
19.03.2017 - 18:07:47
00
to len u nás dnes chčalo? :D nejak mi to doobeda nevychádzalo a čakal som že aj poobede nebude tak fúkať, čo sa aj naplnilo, ale po hodinke výjazdu začalo mrholiť, následné dve hodiny to nebolo stále moc intenzívne, ale neskôr už boli mokré cesty, po troch hodinách som mohol odbočiť domov, ale dal som ešte javorinu, keď už som mal kondom na helme nasadený :D čo ma prekvapilo že už je pozametaná cesta, takže čistý luxus... hore ale pekná zima, i keď G520 klasicky trochu viac dramatizuje s tou teplotou..

Prílohy:

IMG_20170319_185127_714.jpg
IMG_20170319_185127_714.jpg 499.17 KiB thumb_up0thumb_down

19.03.2017 - 20:17:25
01
No u nas KE a okolie az na vietor slnko a aj napriek vetru bolo celkom prijemne teplo.
19.03.2017 - 20:32:31
00
Aj u nás dnes "trochu" fúkalo. Ale čo ťa nezabije, to ťa posilní :) Vytrvalosť na MTB hardtail. Sólo. 6:31h / 154km / 1.446m

https://www.strava.com/activities/906594083
19.03.2017 - 20:42:28
019
Aj sa to tu po tom výkone od Kiki hanbím pridať...Megakopec košického regionu , síce nebol po ťažkom týždni to najlepšie , ale na druhej strane lepšie ako sa nechať ofukovať VKV :)

Prílohy:

2017-03-19 20_41_32-Kojšovska hoľa _ Ride _ Strava.png
2017-03-19 20_41_32-Kojšovska hoľa _ Ride _ Strava.png 593.01 KiB thumb_up0thumb_down

2017-03-19 20_42_09-Kojšovska hoľa _ Ride _ Strava dáta.png
2017-03-19 20_42_09-Kojšovska hoľa _ Ride _ Strava dáta.png 147.23 KiB thumb_up0thumb_down

Komentár súboru: TA3 v pozadí ...
IMG_3145.JPG
IMG_3145.JPG 789.97 KiB thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: Ksicht a TA3...
IMG_3146.JPG
IMG_3146.JPG 694.51 KiB thumb_up1thumb_down

IMG_3147.JPG
IMG_3147.JPG 739.53 KiB thumb_up0thumb_down

IMG_3148.JPG
IMG_3148.JPG 598.49 KiB thumb_up0thumb_down

19.03.2017 - 20:50:17
012
Hosť napísal:
takze 25% z 3906 je 4355?


Stax, nepochopil si to co Whitemamut chcel povedat. A tak ako to napisal, tak nejak to zjavne funguje.
20.03.2017 - 13:53:37
00
no worries, pochopil. clovek sa uci kazdy den.

dnesna alternativna trasa na ***** de las Nieves cez Soriu - 109.9km / (stravovych) 3511m vyskovych

https://www.relive.cc/view/907682942

Edit fotka zacatku udolia smerom do Sorie - WEAK na mieste kde patri

Prílohy:

image.jpeg
image.jpeg 99.96 KiB thumb_up0thumb_down


Naposledy upravil stax dňa 21.03.2017 - 19:23:08, celkovo upravené 1 krát.

20.03.2017 - 22:00:43
011
Paradicka! Inak odporucam na jeden den pozicat aj MTB a dat si cestou z ***** de las Nieves alternativne trasy.
21.03.2017 - 04:35:21
01
Konečne teplúčko 8)

Prílohy:

Screenshot_20170321-155636.png
Screenshot_20170321-155636.png 584 KiB thumb_up0thumb_down

21.03.2017 - 15:58:40
02
dnes pre velky uspech z minulej stredy rovnaka trasa Maspalomas - ***** de las Nieves (103km, 3002 stravovych vyskovych). prvykrat sa ukazala aj Mount Teide.

Prílohy:

image.jpeg
image.jpeg 639.19 KiB -15.5694,27.7608 thumb_up3thumb_down

image.jpeg
image.jpeg 613.42 KiB -15.5848,27.7815 thumb_up3thumb_down

22.03.2017 - 20:05:32
019
Tak dnes komplet v krátkom, 23°C - niet nad ten pocit voľnosti :-) Síce dosť fučalo, viac proti než zozadu, ale 130 km padlo
23.03.2017 - 23:28:00
00
A koľko tekutín si požil :) ?
24.03.2017 - 20:17:03
00
mozno doma po dojazde zo dva deci :)
24.03.2017 - 20:52:43
00
No ale nechajme to... Veď ma poznáte :-)
24.03.2017 - 22:39:04
00
Ako som dnes podcenil počasie a precenil sily :sweat:. Domov som sa doslova doplazil :o

Prílohy:

Screenshot_20170325-155639.png
Screenshot_20170325-155639.png 538.22 KiB thumb_up0thumb_down

25.03.2017 - 16:02:04
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Bicykle / Cestné)
keyboard_arrow_up