ja som mala pretazene upony lytkovych svalov za kolenami, tak, ze som nemohla slapat do pedalov. lekari len ze klud a masticky. dva tyzdne (v strede sezony!!!!) som nejazdila, a prd mi to pomohlo. grrr... takze klud ti predpisu ak nevedia co s tym. inak je klud hovadina, maximalne tak prides o kondicku.
ale! bolo mi odporucane (chalani co jazdia nejaky ten patek ziletky) - vinove zabaly na noc - hned na druhy den rano citelny rozdiel. za tri dni (noci), velmi citelne zlepsenie. po tyzdni som bola fit. kondicka sice v prdeli, ale zakolenia zdrave. takze treba jazdit - pozvolna, zase sa nerozbi jak cigan buben, ale neprestan to zatazovat a tie zabaly.
ale! bolo mi odporucane (chalani co jazdia nejaky ten patek ziletky) - vinove zabaly na noc - hned na druhy den rano citelny rozdiel. za tri dni (noci), velmi citelne zlepsenie. po tyzdni som bola fit. kondicka sice v prdeli, ale zakolenia zdrave. takze treba jazdit - pozvolna, zase sa nerozbi jak cigan buben, ale neprestan to zatazovat a tie zabaly.
Po poslednom výjazde mám podobný problém. Po dvoch dňoch nepríjemných bolestí som skúsil túto "tvoju" liečbu a môžem povedať, že po dvoch nociach nepomerné zlepšenie, v podstate si tú miernu bolesť viacmenej ani neuvedomujem. Tak že z môjho pohľadu celkom dobrá liečba
.
presne aj ja mám presilený úpon steheného svalu na koleno a mám pocit že mi k tomu napomohla začiatočnícka chyba zlého posedu respektíve mal som asi nízko sedadlo kedy kolená a tie úpony dostávaju enormne zabrať pretože sa prílišne natahujú a pretažujú tak teda pozrel som sa na posed upravil som ho ... dal som skúšobnu jazdu aj s bolavým kolenom a moj pocit bol perfektný tu bolesť som o mnoho menej citil ... takže rada venujte dostatočnú pozornosť správnemu posedu pretože sa sepálite ako ja 
a verte aj 1 cm hrá rolu !!!
a verte aj 1 cm hrá rolu !!!
Hm zaujímavá téma veru, aj keď staršieho dáta. V auguste minulého roku som pri jazde spadol a udrel si lakeť resp. zrejme klbový váčok je to proste na lakti zboku, vyčnievajúca časť. Po páde to štipalo až pálilo, ale považoval som to za odreté. Neriešil som to a pokračoval v jazde. Večer keď som dochádzal domov začalo sa to zas ozývať. Na pád som zabudol a myslel som, že dáko presilené. Problém neprechádzal až som mal problém s pohybom ruky ešte k tomu pravej... Skočil som za ortopédom dal mi lieky proti zápalu, vedľajšie účinky možný vznik žalúdočného vredu. Lieky ,, Flamexin ,, som ani nestihol dobrať a schytal som ho.... krvácajúci. Takže som chodil na hadice ,,super vec,, a liečil aj boľavý žalúdok. Konečne mám žalúdok zas ok a problém s lakťom mám stále. 
Stačí jemný ťukanec o niečo a fajn bolesť. Ani neviem ako ďalej pokračovať v liečbe . Uvádzam to tu pre info, čo môžu podobné veci spôsobiť. Maste som vyskúšal všelijaké možné.... Vyskúšal som aj kĺbovú výživu. Bezo zmeny.
Stačí jemný ťukanec o niečo a fajn bolesť. Ani neviem ako ďalej pokračovať v liečbe . Uvádzam to tu pre info, čo môžu podobné veci spôsobiť. Maste som vyskúšal všelijaké možné.... Vyskúšal som aj kĺbovú výživu. Bezo zmeny.
