Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

Spinning # MTB # cross-country # tréning # skúsenosti # poradenstvo # zimná cyklistika

+11

🥶

chalan25rZv • 29. 12. 2011 o 20:01

🥶

+11

Ahojte, teraz v zime som začal praktizovať každý druhý deň spinning, no a chcem sa opýtať, či je to dobrá vec na zimné naberanie kondície a sily. Poprípade aké máte vy skúsenosti so spinningom?

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (43)

Počet na stranu:

43 príspevkov

1 2 3

Najnovšie komentáre Najlepšie komentáre

chalan25rZv Autor • 31. 12. 2011 o 4:26

2 chalan25rZv : ty si vojak ? (ked afganistan)

áno

0 0

chalan25rZv Autor • 31. 12. 2011 o 4:28

ked nie Talibanci, tak beh

Veru, obidvom sa snažím vyhýbať

Ale nie, tomu behu sa venujem, aj ked so zatatými zubami

0 0

walec • 4. 3. 2021 o 19:20

Vedeli by ste mi poradiť pri výbere spinningového bicykla? Na zmene máme spinningový bicykel iba jeden a je nás viac cyklistov, čo trénujeme, ak nie vždy sa mi tam podarí dostať. Tréning som si stiahol z Garmin Connect a trénujem podľa toho. Trénujem samozrejme podľa tepáka a podľa zón. Niektoré tréningy zvládnem aj vonku pri transporte k Malým Karpatom. Napr. hodinku v zóne 2. Aspoň sa zohreje pred kopcami. Ale intervalové tréningy sa aplikujú vonku ťažšie aj keď netvrdím, že sa to nedá. Rozpočet je do 800 EUR. Do úvahy prichádza niečo taketo: https://www.insportline.sk/33822/cyklotrenazer-insportline-drakkaris?gclid=CjwKCAiAyc2BBhAaEiwA44-wW6GzYxE1GeJSSNiFuAb1eBNvq30hfwqsGBaaGFxdusm6IX7BFjrzwRoC3p4QAvD_BwE Popr. keby ste vedeli poradiť aj niečo iné. Používala by to aj manželka. Trenažér typu tacx a pod. nechcem. Vopred ďakujem za rady.