whitemamut: zdieľam názor jula83 a predstav si, že som držal nízkosacharidovú diétu niekoľko mesiacov a viem, čo to je veľmi dobre a pred tým, než som to robil som si o tom načítal mnoho aj jednu anglickú lekársku študiu, takže ma môžeš kľudne poučovať, p.s. ten príklad s ultrabežcom sa nedá aplikovať na celú množinu výkonnostných športovcom a ďalšia vec je, že on chcel pribrať svalovú hmotu touto diétou, veľmi rád by som pozrel ako bude ten ultrabežec priberať touto diétou a koľko ma na sebe svalovej hmoty 
