Scarinko, neverim, ze sa ti robi zle z kazdej zeleniny. Ja som tiez nikdy nebol ziadny jedak zeleniny dokedy som nezacal chudnut, napr. paradajky surove, salatova uhorka, cvikla a melon, to su veci z ktorych mi je zle uz ked ich vidim, tak ich nejem. Potom su zeleniny ktore ma chutou nijak extra neohuria, dokazal by som zit bez nich ale jem ich koli benefitom - tu by som zaradil rozne zelene veci a potom kategoria zeleniny ktoru milujem a u mna to je mrkva, papriky(okrem zelenej), cervena kapusta, rimsky salat,zemiaky, strukoviny - to tiez beriem ako zeleninu. A tieto veci si tocim v jedalnicku ci uz surove, ako doplnok k jedlu alebo varim v jedle...
Cize urcite najdes zopar veci aj u seba co mas rad a co este tolerujes a toto sa pokus pridat do jedalnicka. Najlepsia forma na zavedenie zeleniny do jedalnicka je zeleninova polievka podla mna, takto ludia dokazu zjest aj veci ktore by normalne nejedli.
No ale kedze ty vlastne ides lowcarb asi stale, tak asi tie viac cukrove zeleniny a strukoviny nepojdes, a ostava ti na vyber toho ovela menej.
