duri, o takých výkonoch sa ti ani nesníva - a to máš o 20 rokov menej ako ja, drístat vygoglené okopčeniny z netu to je tak asi všetko co ti ide, ako dlho by si vydržal 2,8 W/kg, 3 - 4 hodiny ? ked budeš mať 57 nedáš ani 3 nie že 6 - aj s mirečkom hikerečkom, pred štyromi dňami si výkonom 3,2 W/kg vydržal 4 x 12 minút s prestávkami, na konci štvrtého 12 minútového intervalu si mal pulz už 91 % z max - si vieš predstaviť ísť nie 12 ale 3 hodiny ?
ako keby lto nenapisal ze ho to uz nebavi a ty sa chces tak velmi porovnavat tak by som ti pripomenul ze si ma na pretekoch nikdy nepredbehol a tiez by som ti pripomenul tvoj heroicky vykon na 28minut ale teda budem sa spravat a skusim inak.
ivan necitim najmensiu potrebu sa s tebou porovnavat. vykon o ktorom sa mi dakedy ani "nesnivalo" som si uz raz splnil. opat vdaka matt za inspiraciu pred tolkymi rokmi a suncycle technicky support k tomu potrebny. teraz "snivam" o podobnom vykone a uvidime kedy si to splnim. aktualny plan je o 3 roky po 3 rocnom vypadku. a ze som za tie 3 roky "zahucal" 100w na FTP? Life happens o to viac si budem uzivat cestu naspat
Co vlastne tuna trenujete ? /poslednych asi tak 20 stran/
To sa nedozvieš. Na priamu otázku sa Ivan opäť vyhol odpovedi a uviedol
GDPR 
.Ja ho chápem. Nemôže odpovedať, lebo by to sám musel vedieť. A možno vie ale nechce povedať, lebo potom je to záväzok a nejaký cieľ. A ako všetci vieme ten posledný záväzok s takmer 2 ročnou prípravou nakoniec moc nedopadol.
Tie jeho samozničujúce "all out" tréningy sú však celkom fascinujúce. Nepoznám nikoho ďalšieho, kto by cyklistiku robil tým spôsobom.
.
Ja ho chápem. Nemôže odpovedať, lebo by to sám musel vedieť. A možno vie ale nechce povedať, lebo potom je to záväzok a nejaký cieľ. A ako všetci vieme ten posledný záväzok s takmer 2 ročnou prípravou nakoniec moc nedopadol.
Tie jeho samozničujúce "all out" tréningy sú však celkom fascinujúce. Nepoznám nikoho ďalšieho, kto by cyklistiku robil tým spôsobom.
Ja ho chápem. Nemôže odpovedať, lebo by to sám musel vedieť. A možno vie ale nechce povedať, lebo potom je to záväzok a nejaký cieľ. A ako všetci vieme ten posledný záväzok s takmer 2 ročnou prípravou nakoniec moc nedopadol.
Tie jeho samozničujúce "all out" tréningy sú však celkom fascinujúce. Nepoznám nikoho ďalšieho, kto by cyklistiku robil tým spôsobom.
zas si out
máš tam malú chybičku - som nerobil cyklistiku ale vyhrával preteky, tých čo poznáš a robia cyklistiku je vela, tých co vyhrávajú je už trocha menej
ked ty nepoznáš cyklistov so samozničujúcimi apokaliptickými, ... 6 - 7 hodinovými tréningami neznamená že takí neexistujú
Prílohy:
Konštantný výkon 250W to je také príjemné vozkanie po lesných cestičkách so sklonom 7-8% a do toho občas nejaká diskusia s parťákmi o kadečom.
