Obsah fóra » Bike-tech » Oblečenie, doplnky, príslušenstvo » GPS Garmin

GPS Garmin

Založený: 14.09.2020
Príspevky: 4 113

Nerio otazky neviem zodpovedat, len komentar, ze priemerna kadencia 50 je velmi nizka

18.02.2022 - 05:21:33

Mesto: Hlohovec
Založený: 24.08.2020
Príspevky: 48
Bicykle: Rise M20 | Canyon Neuron CF 8.0
Odjazdené '24: 834 km

eaten napísal:

Len pre zaujimavost, preco si menil barometer?

Po plávaní sa mi "zasekla" nadmorská výška a začali merať normálne až keď vyschli a následne som ich skalibroval. Bola prasknutá tá biela silikónová blanka na barometri.

18.02.2022 - 06:54:55

lacoge

Založený: 12.02.2018
Príspevky: 450

Mne sa páči, že tie skrutky na Fenixoch nie sú len imidžové ale skutočne funkčné a hodinky sa dajú klasicky rozobrať. V dnešnej dobe keď mobily sú už len lepené o hodinkách ani nehovoriac je to fakt na páčika!

18.02.2022 - 08:52:32

lakko

Mesto: Košice
Založený: 13.04.2006
Príspevky: 3 334
Bicykle: Aeroad CF SLX 8 Di2 | Trek Speed Concept 9 Di2 (TT) | SCOTT Spark 10

Nerio napísal:

Nevie niekto ako vlastne fungujú tie odporúčané cvičenia od garminu a či sa oplatí nimi riadiť?
Napríklad moje FTP je 124W odporúčal mi regeneráciu 30 minút v zóne výkonu 106-153w snažilo sa ma to udržať v strede na nejakých 131W.
No lenže na tom zaťažení mi po čase vystrelí tep do zóny 3 (aj pri nižšej kadencii) tak aby som udržal tep v zóne 2 (ľahký u mňa 116-134bpm)
Tak aby som sa udržal v srdcovej zóne 2 musím si znížiť odpor na 109W ale pri priemernej kadencii 50.
Druhá otázka je či netreba aj pri regenerácií udržiavať priemernú kadenciu na 90? V takom prípade by som ešte musel znížiť odpor trenažéra.
Fotky su tu:
Odporúčanie tréningu: https://ibb.co/z7b4Lcb
Regenerácia: https://ibb.co/bJqPQG4
Odporúčanie tréningu: https://ibb.co/PtHYvks
Výsledok jazdy: https://ibb.co/FbZ9vqR

Nerio Napis aky mas trenazer, cim merias vykon. Pises o znizovani odporu ale ten sa na smart trenazeroch neda riadit, odpor zavisi od profilu trasy. A FTP na urovni 124W je strasne malo, velmi tomu udaju neverim. Kamarat co len obcas pobikuje si kupil trenazer a hned si robil 20 min FTP Zwift test a pri vahe 80 kg mu vyslo 225W. Pre porovnanie moja manzelka ma sotva 50 kg a ftpcko ma cca 150W a to nie je ziadna "mladica" na druhu stranu uz zopar 10 000 km najazdila za tie roky. Moje FTP je 308W a max tep na biku 160 "recovery ride" jazdim na 180-200W pri tepe 105-110

18.02.2022 - 09:45:37

majdos

Mesto: Nové Mesto nad Váhom
Založený: 05.10.2014
Príspevky: 211
Bicykle: Ca | Cu
Odjazdené '24: 3 755 km

má, alebo mal niekto podobný problem? od Augusta si stym neviem dat rady.

Prílohy:

1645202546223375529599856448872.jpg 681.36 KiB 0

18.02.2022 - 17:44:09

Sesulak

Mesto: Trencin
Založený: 24.08.2008
Príspevky: 4 886
Bicykle: Cube Reaction GTC SL 29" 2015 Black | Mestské približovadlo | Kellys Soot 70 | Cube Stereo Hybrid 140 HPC SLX 750
Odjazdené '24: 964 km

Nie. Mas dobre prihlasovacie udaje do Connectu? https://support.garmin.com/en-US/?faq=uZQHyc3C4s2S0wfUYR2QY9

18.02.2022 - 19:27:15

majdos

Mesto: Nové Mesto nad Váhom
Založený: 05.10.2014
Príspevky: 211
Bicykle: Ca | Cu
Odjazdené '24: 3 755 km

Sesulak napísal:

Nie. Mas dobre prihlasovacie udaje do Connectu? https://support.garmin.com/en-US/?faq=uZQHyc3C4s2S0wfUYR2QY9

Mám, na Notebooku to ide v poriadku, a na Pc je problem so serverom, podla garmin supportu som to skúšal, a nič.

18.02.2022 - 19:58:58

rasto_t

Mesto: Pezinok
Založený: 17.05.2006
Príspevky: 382

kompletne odinstaluj, stiahni najnovsiu instalacku a nainstaluj. Ak sa win bude pytat na vykonavanie zmien tak povol.

18.02.2022 - 21:07:14

BigGuy

Mesto:
Založený: 26.05.2019
Príspevky: 783
Bike: Kanon

Čaute. Chcem sa opýtať. Ak mám Garmin watch na sebe co merajú Vo2Max (chodím s nimi behavat). A popritom mam Garmin Edge 530, s ktorým chodím na bicykel, ale používam len hrudak. Vrámci TrueUp to Vo2Max bude dávať odhad z oboch aktivít? Alebo len čisto z behu?

19.02.2022 - 09:10:42

hulo92

Mesto: Sereď
Založený: 19.06.2017
Príspevky: 369

len z behu

19.02.2022 - 09:12:30

andrej25

Mesto: Poniky
Založený: 02.03.2010
Príspevky: 6 038
Bicykle: Dema | Epic EVO Expert | Haibike Tension XT | Giant TCX2 | kellys majestic

True up je dosť rozsiahle. Mám F6 na beh, bežky,..., 530 (+power meter) na cestný bike. Vo2Max je osobitne pre beh a cestak.
Napr. Load je už dosť dlho spoločný, predtým to bolo iba z jedného zariadenia.
Keď mám aktivitu na mtb (bez pwr) tak samozrejme nemá Vo2Max, ale metriky ktoré zaznamenáva, tak prirata do spoločného.
https://support.garmin.com/en-US/?faq=EjPECQK58qA0xzJ5X74vm7

https://support.garmin.com/en-US/?faq=a2uguZzTQG4I2HTBvHa0gA

19.02.2022 - 09:39:27

Tecka

Založený: 12.08.2007
Príspevky: 2 075
Bicykle: Merida Mission Carbon | Merida Speed Special Edition

Na bajk potrebujes powermeter.

19.02.2022 - 09:41:07

martinsulovsky

Mesto:
Založený: 25.03.2014
Príspevky: 1 860
Bicykle: SPECIALIZED TARMAC SL4 PRO | KELLY'S STAGE 50
Odjazdené '24: 2 410 km

Tiez mam problem s G.Expres nejde mi synchronizacia cez kabel. Skusal som odinstalovat a znova nainstalovat nepomohlo ale napr ani mi nechce nainstalovat najnovsiu verziu stiahnutu z garmin stranky...zrejme nejake ovladace...nevie niekto poradit?

Prílohy:

20220215_201552.jpg 1.02 MiB 0