Keď sa spomínajú tie watmetre. Viete mi niekto povedať ako presne ukazuje waty Strava pri správnom nastavení v porovnaní s normálnym watmetrom, ktorý to teda asi bude ukazovať presnejšie?
Ak budes jazdit na cestaku a nie protivetru, tak mozno ako tak plus-minus autobus bude ukazovat podobne . V terene (na ceste v protivetru)uplne mimo, lebo je rozdiel slapat po asfalte hore kopcom a rozdiel slapat v podmocenej trave po luke. A 350w preco by bolo nerealne ? Ak to nie je hodinovy segment
Ak budes jazdit na cestaku a nie protivetru, tak mozno ako tak plus-minus autobus bude ukazovat podobne . V terene (na ceste v protivetru)uplne mimo, lebo je rozdiel slapat po asfalte hore kopcom a rozdiel slapat v podmocenej trave po luke. A 350w preco by bolo nerealne ? Ak to nie je hodinovy segment
Jasné také 5-10 minútové väčšinou ?
Aj tak si tie cisla strava cuca odniekial, lebo vzdy ked nahodim vyjazd (taky bez pw), hodi nejake cislo, dam correct elevation, znizi ho (a je jedno, ci sa korekciou zvysi, alebo znizi vyskove). Dam correct distance a zase .Tie cisla tam lietaju nie o +/-5w ale kludne aj 40w zakazdym, ked nieco dam prepocitat. Mam pocit, ze to generuje nahodne. 5minut drzat 350w ale nie je nic velke. Mal by som skusit najst nejake segmenty, ktore som siel cca rovnako , raz bez a raz s pw.
.Tie cisla tam lietaju nie o +/-5w ale kludne aj 40w zakazdym, ked nieco dam prepocitat. Mam pocit, ze to generuje nahodne. 5minut drzat 350w ale nie je nic velke. Mal by som skusit najst nejake segmenty, ktore som siel cca rovnako , raz bez a raz s pw.
Neviem, ci nie v platenej, alebo ako som niekde vynural, ze Strava nepocita Cougan formula, ale Phil Skiba’s. Ovsem asi najlepsie co som sa docital, ohladne stravy je "A good general rule in life is to ignore any metric that Strava gives you."
Treba si FITko nahrat do Golden Cheetah-u /niezeby na to nejako zalezalo/
Treba si FITko nahrat do Golden Cheetah-u /niezeby na to nejako zalezalo/
