Späť k téme. Po včerajšom tréningu 1 hodinu Z3 /Z2, Z3 a Z4/ za základe wattového výkonu odhadol Garmin hodnotu V02max s presnosťou +-5 % na 51 ml/min/kg, po zohľadnení WMAgeFactor ju správne vyhodnotil a nafúkol na stupnici od 1 do 5 až ako excellent (hoci absolútna hodnota je len 51 ml/min/kg tak po zohľadnení veku so všetkými fyziologickými zákonitosťami telesných cvičení odpovedá hodnote 61 ml/min/kg ľudí v mladšom veku, ak by sa nezobrali do úvahy tieto fyziologické zákonitosti WMAgeFactor tak by Garmin absolútnu hodnotu 51 ml/min/kg vyhodnotil nesprávne len ako good a nie excellent)
duri, neska idem Z1 - to len aby si vedel
duri, neska idem Z1 - to len aby si vedel
Prílohy:
ked si nastavíš v garmine vek 49 rokov namiesto 40 tak ti potom 59 ml/min/kg V02max. vyjde 1 %
Garmin pri hodnotení VO2max zohľadňuje WMAgeFactors len sú to nie ročné ale desaťročné, teda trocha viac na ,,hrubo,, ako ročné WMAgeFactors, nič to ale nemení na princípe zohľadňovania Garminu vek pri výkonnosti srdcovo cievneho systému počas vytrvalostného výkonu
stačilo mi v garmine nastaviť vek o 9 mesiacov vyšší ako mám aktuálne 59 rokov a 3 mesiace na 60 rokov a z 5% skočilo ,,nahrubo,, až o 4% na 1%
Garmin pri hodnotení VO2max zohľadňuje WMAgeFactors len sú to nie ročné ale desaťročné, teda trocha viac na ,,hrubo,, ako ročné WMAgeFactors, nič to ale nemení na princípe zohľadňovania Garminu vek pri výkonnosti srdcovo cievneho systému počas vytrvalostného výkonu
stačilo mi v garmine nastaviť vek o 9 mesiacov vyšší ako mám aktuálne 59 rokov a 3 mesiace na 60 rokov a z 5% skočilo ,,nahrubo,, až o 4% na 1%
Prílohy:
Este chyba XYZ faktor slabsej kondicie. Cim slabsia, tym vacsi koeficient
Pri ivanovi je potrebne zapocitat aj klobasovy faktor...
Od poslednej casovky, ktorej vysledok ovplyvnil klobasovy faktor, sa nezucastnil ziadnych pretekov, pomeriava si cicinku len teoreticky. A vychadza mu to, vitazi! Len zabuda na klobasovy faktor...
