mne garmin merá presne... ide o to asi ktorý model a typ máš :) či základný alebo s tých vyšších rad
24.10.2023 - 17:31:50
00
sorcerer napísal:
to je fajn keď sa dá v nočnej spať :D


Pozivam ta , príď si “pospať “ do mojej nočnej … 😂. Debata ako na MTBiker fóre . Z merania spánku , už si závidíme kto kde ako kedy a s kým pospí :fubar:
24.10.2023 - 17:44:45
00
ako sorry, netreba byť hneď vzťahovačný. vyslovene pri debate o meraní spánku si napísal, že v nočnej ti merajú dobre :)

zihadlo 5
myslím, že skôr záleží od senzora ako od modelu hodiniek, aj tie lacnejšie, 255, Instinct 2, Venu 2 a pod. majú Elevate 4 rovnako ako F7 prvej generácie, ktoré mám ja.
24.10.2023 - 17:50:51
01
no to sa dalo napísať hned na začiatku , nemáme veštecké guľe :)
24.10.2023 - 19:50:11
00
pri popisovanom probléme je vcelku jedno o aké Garmin hodinky sa jedná :) že nedokážu automaticky merať spánok sa tiahne naprieč celým sortimentom, možno s výnimkou hodiniek s Elevate 5. inak nové VA5 majú senzor "iba" Elevate 4 a vedia merať NAP, snáď to teda dorazí v update aj nám.
24.10.2023 - 20:34:41
02
takže mne by potom teda asi večšinou nenamerali nič :D keďže do prace chodím ako do holubníku kedykoľvek medzi 00:00 až 24:00 a podľa smien teda aj chodím vždy v iný čas spať
24.10.2023 - 22:51:00
02
schejta tak teba musia riadne rozosmiať náreky ľudí ako im zmena času o hodinu rozhodí biorytmus na mesiace... :D
25.10.2023 - 08:01:17
04
sorcerer napísal:
pri popisovanom probléme je vcelku jedno o aké Garmin hodinky sa jedná :) že nedokážu automaticky merať spánok sa tiahne naprieč celým sortimentom, možno s výnimkou hodiniek s Elevate 5. inak nové VA5 majú senzor "iba" Elevate 4 a vedia merať NAP, snáď to teda dorazí v update aj nám.

Mas nejaky link, kde sa toto prebera a myslim taky, ze nie ze jedna pani povedala. Lebo za seba mozem povedat, ze Venu 2 mi meraju spanok fakt presne. Staci vecer co to popit a skore ide rapidne dole. Stres aj po vyjazde detto.
25.10.2023 - 08:52:57
03
tak tak včera som vypil dve plzne a 2 palenky so susedom a spanok bol hneď horsí aj skore aj stres aj kvalita :D pritom dlhší o hodinu
25.10.2023 - 09:13:54
01
Áno, toto vedia aj Instinct2X veľmi dobre vyhodnotiť :-D
25.10.2023 - 10:37:25
01
Garmin FR 965 mam asi mesiac, meranie tepu zo zapastie nepouzivam a na noc hodinky skladam z ruky, lebo mi vadia. Pri treningoch pouzivam hrudny pas Garmin HRM Pro. Po precitani tejto debaty si od nedele nechavam na noc hodinky na ruke aj s meranim tepu. Bol som zvedavy na kludovy tep a hodnotu HRV. 965-ky asi same rozoznaju zaciatok a koniec spanku bez ohladu na to co je v nich nastavene. Mam nastavene 22:00-5:30 hod ale v prehlade zaznamenali aj casy ktore su mimo tohoto rozpatia. Priemerny srdcovy tep pocas spanku mam 38-39, spankove skore 80-84, a HRV zacalo na 80, druhu noc kleslo na 72 a dnes uz na 60. Na objektivne hodnoty HRV je vraj potrebne mat udaje z aspon troch tyzdnov.

Prílohy:

spanok.png
spanok.png 33.27 KiB thumb_up0thumb_down

25.10.2023 - 10:45:18
01
u mna je HRV tak 36-40 po chlaste hned klesá, dnes 33 :D po dlhej noci ,kratkom spanku aj 25
25.10.2023 - 11:00:39
00
lacoge napísal:
schejta tak teba musia riadne rozosmiať náreky ľudí ako im zmena času o hodinu rozhodí biorytmus na mesiace... :D

Mna uz rozosmeje ked niekto narieka ze musi vstavat skoro rano o pol piatej do prace 😁 by som chcel vediet co by robil ak by mal byt v praci napriklad 0:47 pripadne 2:29 alebo 3:25 a koncil by az po 18tej alebo zase zacinal 15:40 a koncil by az rano po 6tej 😂
25.10.2023 - 12:30:02
00
Sesulak napísal:
Mas nejaky link, kde sa toto prebera a myslim taky, ze nie ze jedna pani povedala. Lebo za seba mozem povedat, ze Venu 2 mi meraju spanok fakt presne. Staci vecer co to popit a skore ide rapidne dole. Stres aj po vyjazde detto.


nemám link, mám cca 4-5 ročnú prax. Instinct, FR245, F6, Instinct2, F7. netvrdím, že to meria úplne zle, čo mi vadí je to, že musím cez app ručne nastaviť čas spánku. keď človek nemá pravidelný spánok je to trochu oštara, občas sa mi stane že si to zabudnem prestaviť a potom to buď spánok nezaznamená, alebo úplne zle. spánok, keď si občas pospím cez deň tam nemám vôbec. ako som aj popisoval vyššie, keď sa večer pozabudnem pri telke, započíta mi to ako spánok, hoci nespím. a áno, alkohol (a napr. aj covid) vedia zaznamenať pomerne presne :D

EDIT: ako na zavolanie :)
https://forums.garmin.com/beta-program/fenix-7-series/f/announcements/350148/beta-version-15-68---check-for-updates-only?fbclid=IwAR1_aMcQ0LW1EC_cTbOoOYQwKr43tEbyw8bfGxIrH8kgC3qqLyR9Ofwilbk
25.10.2023 - 15:26:23
00
Ja mam epix 2 pro asi 2 mesiace, a meranie spanku je asi jedine negativum co som na nich nasiel. Pred par rokmi som nejaky ten mesiac pouzival lacny huawei naramok, ten meral bez vsetkeho presne.
Garmin mam nastaveny sleep mode od 11 do 7, a cez vikend ked spim dlhsie tak mi niekedy ako "prebudenie" zatrackuje o pol 8 ked sa zobudia deti ... este aj zacne displej svietit do oci. Plus ten NAP mod by sa mi hodil.
26.10.2023 - 10:13:08
01
cron
keyboard_arrow_up