branomelis Preco by sa clovek na 55km a 850 vyskovych metroch mal unudit k smrti? Kazdy vyjazd je taky narocny, aky si ho spravis 
Tak keď vidíš, že niekto dá vtip a hneď mu ho musíš vyvracať, tak sa nečuduj že niekto ti nenadhodí naspäť. Ja túto tému neberiem absolútne vážne preto sa tu snažím z toho robiť len komédiu. O tom čo a ako sa dá jazdiť viem, ale tu po rozumy určite nepôjdem Lebo ozaj kopcový výjazd tu aj tak uverejňuje málokto, väčšinou sú tu len tie Ivove roviny a to je nuda skutočne, len jazdená plný kotol vzhľadom na AGEfaktor.
Lebo ozaj kopcový výjazd tu aj tak uverejňuje málokto, väčšinou sú tu len tie Ivove roviny a to je nuda skutočne, len jazdená plný kotol vzhľadom na AGEfaktor.
Tak dam moj trening cez obednu prestavku z predvcera. Kratky a intenzivny. Age factor neviem
8x1 min @460w
8x1 min @460w
Prílohy:
ten 35(?)km najazd ktory mal tak 1% mozno 2% sklonu povazujes za kopec? resp. tych 848m je na 55km? alebo som ta opat precenil a tych 848m je na 90km?
ivan akoze vselico si sem uz pridal ale toto ma tiez uroven
ivan akoze vselico si sem uz pridal ale toto ma tiez uroven
zas ste mimo, to odkiaľ máte údaj 55 km, 848 nastúpaných metrov ? 848 metrov je rozdiel medzi najnižším a najvyšším bodom 254 kilometrového tréningu s 2773 nastúpanými metrami, Jaiub tu môže písať hlúposti, ved vieme s kým máme docinenie
a kopce so stovkami nastúpaných metrov tam nevidíš ? tak si kúp okuliare
1% stupanie nie je kopec... 700m na 55km / 848m na 90km je brdok a nie kopec.
toto je profil s kopcami. Pic0 sem davat nejdem, na take nieco sa neodvazis ani prstom na mape
toto je profil s kopcami. Pic0 sem davat nejdem, na take nieco sa neodvazis ani prstom na mape
Prílohy:
