Netreba vymyslat so zarubnovymi a niekde si navrtat toto, napr nad dvere.
https://www.gorillasports.sk/gorilla-sports-hrazda-na-stenu-cierna-101-x-51-x-20-cm-P77071/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw6PGxBhCVARIsAIumnWY0kOV-c-dD6zUdQssnjM0YG5UKihzj4uc3X5c3noslvEZDu_rJ3PQaAt40EALw_wcB
Ak clovek chce progresovat na zhyboch, tak tie posledne zhyby, ktore su uz naozaj "posledne", cize pred zlyhanim sil, byvaju pomale, treba sa do nich trochu viac zapriet, trochu sebou trhnut a podobne...A na to treba hrazdu, ktora je naozaj pevna a bezpecna. Ak ma clovek stale v hlave, ze musi byt k tej hrazde jemny a sustredi sa na to, aby hrazda nespadla a nie na to, ze chce urobit o jeden zhyb viac ako naposledy, tak velmi napredovat nebude...
A posledna vec
kompletny zhyb je ked sa dostanes bradou nad hrazdu...Zarubna k tomu neposkytuje priestor
A co sa tyka vazenia, treba sa vazit kazdy den a robit si tyzdenne priemery. ak sa vazis raz za tyzden a vychytas "zavodnene" dni, tak si v rici a nic ti to o progrese nepovie. Skor to moze demotitovat.
Mozes teraz namietat, ze sa ti nechce vazit kazde rano, ale trva to asi 30 sekund, a je to lepsie ako byt permanentne nasraty, demotivovany, bezradny atd...To je milion nasobne vacsia strata casu
https://www.gorillasports.sk/gorilla-sports-hrazda-na-stenu-cierna-101-x-51-x-20-cm-P77071/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw6PGxBhCVARIsAIumnWY0kOV-c-dD6zUdQssnjM0YG5UKihzj4uc3X5c3noslvEZDu_rJ3PQaAt40EALw_wcB
Ak clovek chce progresovat na zhyboch, tak tie posledne zhyby, ktore su uz naozaj "posledne", cize pred zlyhanim sil, byvaju pomale, treba sa do nich trochu viac zapriet, trochu sebou trhnut a podobne...A na to treba hrazdu, ktora je naozaj pevna a bezpecna. Ak ma clovek stale v hlave, ze musi byt k tej hrazde jemny a sustredi sa na to, aby hrazda nespadla a nie na to, ze chce urobit o jeden zhyb viac ako naposledy, tak velmi napredovat nebude...
A posledna vec
kompletny zhyb je ked sa dostanes bradou nad hrazdu...Zarubna k tomu neposkytuje priestor A co sa tyka vazenia, treba sa vazit kazdy den a robit si tyzdenne priemery. ak sa vazis raz za tyzden a vychytas "zavodnene" dni, tak si v rici a nic ti to o progrese nepovie. Skor to moze demotitovat.
Mozes teraz namietat, ze sa ti nechce vazit kazde rano, ale trva to asi 30 sekund, a je to lepsie ako byt permanentne nasraty, demotivovany, bezradny atd...To je milion nasobne vacsia strata casu
