najkrajsi 
den tyzdna,15st... tak mi to nedalo a vyrazil som pred 4tou na inovecku chatu po asfalte...skratkou poza radar,....okolo zeleznicky uz pekne prejazdne na asfaltku a hore..predomou stopy od konnkyho karmy 
dolu po asfalte a skratkou k zeleznici..krasne suchaaa
potom sprint cez soblahov do tn..za sera doma
2h/41km/800m
ale uz ma nohy bolaaa
den tyzdna,15st... tak mi to nedalo a vyrazil som pred 4tou na inovecku chatu po asfalte...skratkou poza radar,....okolo zeleznicky uz pekne prejazdne na asfaltku a hore..predomou stopy od konnkyho karmy dolu po asfalte a skratkou k zeleznici..krasne suchaaa
potom sprint cez soblahov do tn..za sera doma
2h/41km/800m
ale uz ma nohy bolaaa
taktiež som využil pekný deň, kedže cez víkend bude pocasie
teren+ cesta cca 50km
fotené z toho istého pňa ako včera konnky
Prílohy:
no zabehávam to nove sedlo selle italia,...prdelka si musí zvyknúť, preto ten utrpiteľský výraz "a la emil zátopek"
+ ešte vcera 2 hodiny spinningu
+ ešte vcera 2 hodiny spinningu
dnes bolo pekne tak znovu 8O km po ceste ale na cestnom bicykli. nohy ani tak nebolia ale ten krk a trapezy... musel som si dat pauzu a povystierat sa.
myslite ze mam zly posed na cestnom bicykli? priserne ma boli krk, hlavne trapezy. na horksom take problemy nemam, tam ma bolia iba nohy
myslite ze mam zly posed na cestnom bicykli? priserne ma boli krk, hlavne trapezy. na horksom take problemy nemam, tam ma bolia iba nohy
Prave som sa z Mrssti-m dohodol ze ak sa nic vazne nestane tak od 1. do 3. aprila 2011 zavitam do Vasej lokality a pojdeme sa spolocne niekde prebehnut. Ak by mal niekto zaujem sa pridat dajte vediet.
ja by som isiel tiez len dajte vediet ako sa pojde. ci na pohodu pomaly alebo ostro. ak to druhe tak nejdem
a nicka si nevidel, lebo som vkuse išiel po zadnom 
.
noooo Michale konkyho karma si to včera pekne užila. na brezinu, na lúčky (mimochodom to poorané poľo na lúčkach s cestičkou je už pekne pobránené a opäť bez cestičky. ale dá sa obísť popri plote.) ďalej ponad železnicu ponad Soblahov a Mníchovu lehotu, skratkou z radaru, asfalt na chatu. Po červenej dole a opäť ponad štreku cez lúčky a východnú ul. domov. tak 58km, cca 1100 prevýšenie. a dá sa povedať že suché všade.
.noooo Michale konkyho karma si to včera pekne užila. na brezinu, na lúčky (mimochodom to poorané poľo na lúčkach s cestičkou je už pekne pobránené a opäť bez cestičky. ale dá sa obísť popri plote.) ďalej ponad železnicu ponad Soblahov a Mníchovu lehotu, skratkou z radaru, asfalt na chatu. Po červenej dole a opäť ponad štreku cez lúčky a východnú ul. domov. tak 58km, cca 1100 prevýšenie. a dá sa povedať že suché všade.
no ja neviem ci sa da ist ostro s bikami so zdvihmi 140 - 160mm
jasne ze sa da ved ja tak chodim
@zihadlo: neboli tie stopy este nase ? my sme tadial sli v nedelu pred dvoma tyzdnami
minulu nedelu sme sli od stankoviec po tom snehu, a dole po zelenej, stale je to to tam prudke ako byvalo aj koreniste a ten sneh to bol teda bonus 
Výber z produktov
Akcia GSI Outdoors Escape Bowl + Lid skladacia miska, 650 ml, modrá
14,69 € -33%
MOC 21,99 €
