chcem radu ako na tom dlho vydržať 
trenovat cez zimu na trenazeri je dobra vec, ale je zbytocne natahovat jazdu na nom viac ako na hodinu ( osobne som na nom najviac sedel hodinu a pol a aj to som mal pred sebou trasu ktoru som isiel / Tacx Alpine Classic ). po viacerych zimach stravenych na trenazeri mozem odporucit tak max hodinku vo vyssej intenzite ( samozrejme s cca 5-10min rozjazdenim ktore sa uz rata do casu ) , pripadne so zaradenim silovych, alebo rychlostnych intervalov aby rychlejsie ubiehal cas nakolko na trenazeri nikto nedokaze trenovat vytrvalost ktora by sa mala opakovat viac dni po sebe po dobu aspon 3 hodin. takze na vytrvalost cez zimu je idealna "rychlejsia turistika", skialpy, alebo bezky a trenazer by mal byt iba ako doplnkok zimnej pripravy pre trening vo vyssej intenzite. dalsie vyhody trenazerov su ze sa clovek nauci kruhovejsie slapat a da sa na tom cez zimu dobre udrzovat telesna hmotnost 
...no a k tomu co robit na trenazeri, tak idealne je pozerat uz vyssie spominanu cyklistiku co sa mi vzdy osvedcilo. pri pozerani kadeakych filmov ma to nebavilo uz po 15minutach nakolko to vobec nesuviselo s trenazerom. no a uplny ideal je Tacx Real Video, alebo Elite Real Tour, ale to uz je trosku financne narocnejsie...
...no a k tomu co robit na trenazeri, tak idealne je pozerat uz vyssie spominanu cyklistiku co sa mi vzdy osvedcilo. pri pozerani kadeakych filmov ma to nebavilo uz po 15minutach nakolko to vobec nesuviselo s trenazerom. no a uplny ideal je Tacx Real Video, alebo Elite Real Tour, ale to uz je trosku financne narocnejsie...
Ja som už na stacionárnom bicykli menej, lebo fakt je to o nervy, ale keď som, tak pozerám telku, ktorú majú vo fitku priamo pred ním. Najlepší je nejaký film - to ani nevieš, ako tá hodina ubehne
Ja mám dva metre priamo pred stacionárnym bikom telku s DVD a so satelitným prijímačom a vedľa telky hneď stolík s PC, takže mám na výber-tv program,DVD film alebo koncert,prepínanie kanálov na satelite alebo si pustím film na PC prípadne nastavím playlist videoklipov a púšťam si to, alebo len pustím do pozadia MP3 na PC a sledujem telku. Oblečiem cyklodres,do zadných vreciek napchám všetky diaľkové ovládače (DVD,satelit a telka) a idem... .Ten čas neskutočne ubieha a je to úplne super 
.
.
