no ja som cital napr od divalda tu brozurku a tam tvrdi ze su vlakna ktore su takpovediac nerozhodnute a treningom ich vieme prerobit (nie vyrobit ako si zle pochopil) na bud to silove alebo vytrvalostne vlakna , to je cele ....
co sa tyka priemerky teraz trenujem na casovku a zatial 35km/h
co sa tyka priemerky teraz trenujem na casovku a zatial 35km/h
Minulý týždeň som bol na ME, v sobotu sme mali časovku 20 kilákov, tak prvý francúz mal priemerku 48 km/h, druhému dal minútu 
DD a potom už len sekundové rozostupy, ja som mal priemerku 43,5km/h, na druhý deň sme mali etapu 135 km (3:15 hod.), ten istý francúz vyhral, priemerku sme mali 43 km/h, po rovine 69 km/h DD, kokos také bomby sa išli... Čo to tam v zahraničí žerú???
DD a potom už len sekundové rozostupy, ja som mal priemerku 43,5km/h, na druhý deň sme mali etapu 135 km (3:15 hod.), ten istý francúz vyhral, priemerku sme mali 43 km/h, po rovine 69 km/h DD, kokos také bomby sa išli... Čo to tam v zahraničí žerú???
Tak ja som skúsil včera ísť od Prešova do Budimíru a naspäť. Prvý krát v živote jazda nad 10 km a to rovno cca 42-43 km. Tie cesty... škoda reči. :/ Riť ma silno bolí, vidím to na pauzu. Priemerka vyšla na nejakých 31 - 31,5 km/h (do Budimíru protivietor - cca 30+-, naspäť 34+-). A Ako každý začiatočník, vypálil som začiatok , ale ustál som to. Tepovka netuším ani kadencia. To si zaobstarám najbližšiu dobu. 
, ale ustál som to. Tepovka netuším ani kadencia. To si zaobstarám najbližšiu dobu. 
nic si z toho nerob, ja tiez len cumim 
na tie priemerky co tu ludia davaju. malokrat sa dostanem priemerkou nad 30kmh a to aj vtedy ked obcas idem na trening s clovekom ktory jazdi este stale profi cyklistiku a bol aj na MS a OH.
na tie priemerky co tu ludia davaju. malokrat sa dostanem priemerkou nad 30kmh a to aj vtedy ked obcas idem na trening s clovekom ktory jazdi este stale profi cyklistiku a bol aj na MS a OH.
