Dneska 62km s priemerkou 31,85km/h, s tým ze som bol sám a celkom fúkalo a po včerajšom vyslape na Galibier som celkom spokojný. Hlavne kvôli tomu ze na konci som nebol rozbitý ako čínska hračka, ale vedel som ist posledné km cez 45km/h
nechcem byt zly, ale trenazerovy Galibier a realny Galibier su nebe a dudy
...ono na trenazeri ( ked som tam mal vsetko 100% nastavene ) som aj Alpe d Huez dokazal "vyslapat" za 44:34hod, v reale mi ten kopcok naznacil ze je to predsa len o niecom inom ak niekto chce trenovat a nielen sa vozit pre radost tak tieto stax-ove slova by si mal dat zaramovat "staci ak prekusnes ze sa daju robit veci dlho a neefektivne alebo kratko a intenzivne. je len a len na kazdom z nas ktoru moznost si vyberie a kolko casu do toho chce investovat."...samozrejme pripomeniem ze clovek musi mat urcite zaklady z minulosti a je jedno z akeho sportu. mne sa tiez smiali ked som isiel ku koncu sezony do Alp na etapak s popri praci najazdenymi 8000km ze co tam chcem robit a nakoniec som posledne tri etapy dokazal drzat tempo aj s ludmi ktori este nedavno jazdili aj Pro Tour alebo porazali Absalona na bikemaratonoch.
a rovnako plati aj co napisal canopus "darmo mas "vek",si trenovany,mas fyzicku predi----- chod na 3obedne a 4 nocne a dovi dopo". este by som k tomu pridal napriklad makanie na 12-tkach a podobne pracovne zatazenie a na zaver jedno velke "amen". ano, ono sa da zlepsovat na bicykli aj popri namahavej alebo dlhotrvajucej praci, ale clovek sa musi zmierit s tym ze raz pri takejto kombinacii narazi na hranicu za ktoru sa oproti ludom ktori maju vacsi klud a viac casu na trenovanie nedostane. zakladom kvalitneo treningu je hlavne spravna regeneracia a aj na tu treba mat cas.
mimochodom na bicykli mi tento rok svieti stale 0, ale aspon mam nieco nabehane a "naturistikovane"
ps : petersa, vzdy som obdivoval ak mal niekto takyto talent od prirody, uz ho teraz len nepremrhat ak ta cyklistika bavi. ja si este teraz pamatam moj prvy maraton ked som skoncil uplne odrovnany treti od konca a hovoril si ze uz nikdy na ziadny takyto pretek nepojdem
