CraObsLen corsair uviedol:
"21 dní na bajku, denný príjem 6-8000kcal vo väčšine v jednoduchých cukroch"
nikde v tom prispevku nevidim, ze denne isiel 200km a 16-20 h na biku, ze skoro nespal a ze dalsie dni uz vypustal, atd. Ani aky profil trati mal.
Ako tak to upresnil az neskor.
Netusim kedy stihol jest, ked skoro nespal a 16-20h bol na biku, takze asi len pocas bikovania pil len tu "cukrovu" vodu.
---
Za dalsie to tu necitaju len ti co tu pisu ale aj ostatni.
Takze nie je na skodu napisat par info ako sa napr. k chudnutiu ci priberaniu spravne postavit.
Ako si napr. spravne pocitat kalorie.
Pre teba, ktory sa mozno vyzna, hlupost, ale ti co chcu so sebou nieco urobit si v tom najdu uzitocne informacie.
Niektori to beru, ze sa coirsairovi vysmievam, ci mu zavidim. Len sa mi nezdalo na zaklade toho ako vyzera, ze prijimal tolko kalorii ked k tym fotkam napisal iba:
"21 dní na bajku, denný príjem 6-8000kcal vo väčšine v jednoduchých cukroch"
---
Nemam dovod sa mu vysmievat, ci mu zavidiet.
Kto sa v tom vyzna, ked chce, vie upravit svoju vahu, ci postavu.
Pri naberani vacsieho mnozstva svalov v ramci genetickych predispozicii, ci naturalne ci asteroidmi.
Já su tak štastné...