scheduleNaše predajne a otváracie hodiny local_shippingDoručenie a osobné odbery fungujú normálne
Lokalizácia
Formulár sa odosiela

Kreatín

Kreatín

Kreatín je populárny výživový doplnok, ktorý môže cyklistom priniesť významné výhody. Je to prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina, ktorá sa v malom množstve nachádza v mäse a rybách, ale môže sa konzumovať aj ako doplnok vo forme prášku alebo tabliet.
Pri užívaní kreatínu ako doplnku sa preukázalo, že zvyšuje fyzickú výkonnosť, najmä pri vysoko intenzívnych aktivitách, ako je beh alebo cyklistika. Pôsobí tak, že zvyšuje zásoby fosfokreatínu v tele, molekuly, ktorá pomáha regenerovať adenozíntrifosfát (ATP), primárny zdroj energie pre svalové kontrakcie.
U cyklistov môže suplementácia kreatínom viesť k zlepšeniu výkonu a celkovej anaeróbnej kapacity. Tieto benefity môžu byť obzvlášť výhodné počas pretekov, časoviek alebo pri zdolávaní náročných stúpaní, ktoré si vyžadujú krátke dávky intenzívneho úsilia. Viac o výhodách kreatímu sa dozvieš v našom článku: Kompava KreaTabs - kreatín aj pre cyklistov.

Zobraziť viacexpand_more
keyboard_arrow_up contact_support