Video: Správne nastavenie sedla - výška, predozadná poloha a sklon - ako na to?
•
Správne nastavenie posedu je vždy najdôležitejší faktor celkového komfortu a samozrejme výkonu. Dnes sa pozrieme na to, ako poriadne nastaviť sedlo vo všetkých jeho polohách...
Posed a jeho nastavenie je oblasť, kde vidno zrejme najčastejšie chyby pri začínajúcich, ale aj mierne pokročilých jazdcoch. Jeho správne nastavenie začína v prvom rade výškou, kde máme na výber niekoľko spôsobov. Nesmieme zabúdať ani na nastavenie polohy v lyžinách a sklon, ktoré sú rovnako dôležité pre celkový komfort a prevenciu zranení. Ako na to, si ukážeme názorne vo videu.
kimlo
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Video: Cítiš každú zmenu posedu? Pozor na tieto komponenty
Domáce nastavovanie posedu na bicykli má svoje nástrahy, pozor hlavne pri výmene týchto komponentov.
Video: Čo dopĺňať pred, počas a po výjazde
Cyklistika je veľmi náročný šport a poriadny tréning môže byť fyzicky veľmi náročný. Preto treba dbať na správne dopĺňanie energie či už pred, počas alebo po výjazde.
Video: Slúchadlá na bicykli - existuje bezpečné riešenie?
Čo hovorí zákon? Aké sú najčastejšie dôvody milovníkov slúchadiel? Aké riziká sú spojené s ich nosením na bicykli?
Komentáre Zobraziť komentáre (27)