Video: Správne nastavenie sedla - výška, predozadná poloha a sklon - ako na to?
•
Správne nastavenie posedu je vždy najdôležitejší faktor celkového komfortu a samozrejme výkonu. Dnes sa pozrieme na to, ako poriadne nastaviť sedlo vo všetkých jeho polohách...
Posed a jeho nastavenie je oblasť, kde vidno zrejme najčastejšie chyby pri začínajúcich, ale aj mierne pokročilých jazdcoch. Jeho správne nastavenie začína v prvom rade výškou, kde máme na výber niekoľko spôsobov. Nesmieme zabúdať ani na nastavenie polohy v lyžinách a sklon, ktoré sú rovnako dôležité pre celkový komfort a prevenciu zranení. Ako na to, si ukážeme názorne vo videu.
kimlo
thumb_up126thumb_down
comment 27
favorite
report_problem
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Ideálny cyklotrenažér už nepotrebuje meniť kazetu alebo dokonca orech podľa konkrétneho bicykla. Zvládne 8-12 rýchlostí a je mu jedno, aký je výrobca radenia.
Čo si kúpiť k trenažéru a čo je zbytočné? Ako si spraviť jazdenie zábavnejšie? A čo s extrémnym potením?
Je trenažér naozaj taká nuda, ako mnohí hovoria? Dá sa to vôbec porovnávať s jazdou vonku?
