•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
73,7 km
schedule
Čas
02:47:43
landscape
Nastúpané
976 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,4 km/h | 69,7 km/h |
| Výkon | 160 W | 635 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 1 854 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
6,6 km
schedule
00:17:47
landscape
78 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
86,2 km
schedule
02:39:40
landscape
1 529 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
5,7 km
schedule
00:15:02
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lužický brdek
Lužický brdek
open_in_new
1,13 km 6 %
|
04:49
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 230 W | 129 bpm |
04:02
16,8 km/h
|
||||
|
Chouč zastávka-> Mirošovice značka
Chouč zastávka-> Mirošovice značka
open_in_new
0,84 km 5.7 %
|
03:35
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 218 W | 126 bpm |
02:16
22,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,21 km 4.2 %
|
08:12
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 195 W | 130 bpm |
05:35
23,8 km/h
|
||||
|
Tvrdín sprint
Tvrdín sprint
open_in_new
0,53 km 2.7 %
|
01:43
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 209 W | 128 bpm |
01:14
26,0 km/h
|
||||
|
Měrunice - Dřevce
Měrunice - Dřevce
open_in_new
5,02 km 4.1 %
|
19:25
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 205 W | 131 bpm |
14:52
20,3 km/h
|
||||
|
Měrunice - kopec směr Řisuty
Měrunice - kopec směr Řisuty
open_in_new
1,55 km 5.1 %
|
06:42
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 215 W | 131 bpm |
05:18
17,6 km/h
|
||||
|
Výjezd Červený újezd Dřevce
Výjezd Červený újezd Dřevce
open_in_new
1,97 km 5.1 %
|
07:43
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 212 W | 135 bpm |
06:00
19,7 km/h
|
||||
|
ČÚ climb
ČÚ climb
open_in_new
1,03 km 6.7 %
|
04:55
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 231 W | 138 bpm |
03:39
17,0 km/h
|
||||
|
Štepánov Down
Štepánov Down
open_in_new
2,36 km -4.5 %
|
03:13
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 8 W | 88 bpm |
03:01
47,0 km/h
|
||||
|
Stepanov-KpM nova
Stepanov-KpM nova
open_in_new
2,74 km 0.5 %
|
05:31
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 146 W | 110 bpm |
03:46
43,6 km/h
|
||||
|
finish VLK
finish VLK
open_in_new
0,55 km 2 %
|
02:27
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 256 W | 135 bpm |
02:02
16,3 km/h
|
||||
|
Kostomlaty Žalany
Kostomlaty Žalany
open_in_new
3,20 km -6.2 %
|
03:27
55,6 km/h
|
55,6 km/h | 39 W | 89 bpm |
03:12
60,0 km/h
|
||||
|
Žalany škola - Rtyně zatáčka 90
Žalany škola - Rtyně zatáčka 90
open_in_new
0,95 km -7.7 %
|
01:02
55,2 km/h
|
55,2 km/h | 10 W | 108 bpm |
01:01
56,1 km/h
|
||||
|
Velvěty
Velvěty
open_in_new
0,26 km 6.3 %
|
00:52
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 215 W | 112 bpm |
00:24
38,8 km/h
|
||||
|
Úpořiny-Lysec
Úpořiny-Lysec
open_in_new
2,10 km 0.5 %
|
04:19
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 194 W | 121 bpm |
03:24
37,1 km/h
|
||||
|
Lysec-Hradiště
Lysec-Hradiště
open_in_new
2,14 km 1.3 %
|
04:39
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 232 W | 125 bpm |
04:23
29,2 km/h
|
||||
|
Bžany sprint
Bžany sprint
open_in_new
0,25 km 3.2 %
|
00:36
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 379 W | 126 bpm |
00:36
25,2 km/h
|
||||
|
Ohníč - Hostomice
Ohníč - Hostomice
open_in_new
1,97 km 0 %
|
03:32
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 181 W | 119 bpm |
03:14
36,5 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre