Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

favorite comment 0
thumb_up2thumb_down

directions_bikeGerlaching na Kralovej studni

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
75,8 km
schedule Čas
06:08:04
landscape Nastúpané
2 791 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 53,2 km/h
Výkon 158 W -
Tepová frekvencia 113 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 2 852 kcal
directions_bike Bicykel: Scott Spark

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:42:11
landscape 104 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:43:07
landscape 115 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kralova studna CLIMB (od razcestia) Kralova studna CLIMB (od razcestia) open_in_new
4,46 km  5.7 %
53:04
5,1 km/h
5,1 km/h 189 W 117 bpm 17:50
15,0 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
0,96 km  11.7 %
26:43
2,2 km/h
2,2 km/h 194 W 117 bpm 04:02
14,2 km/h
Malinová Climb Malinová Climb open_in_new
0,73 km  11.1 %
05:39
7,8 km/h
7,8 km/h 210 W 123 bpm 03:14
13,6 km/h
Kostolianska Climb Kostolianska Climb open_in_new
0,81 km  11.2 %
05:49
8,4 km/h
8,4 km/h 184 W 116 bpm 02:54
16,8 km/h
Kráľová studňa – Sokoľ Kráľová studňa – Sokoľ open_in_new
4,84 km  -7.2 %
12:13
23,8 km/h
23,8 km/h 9 W 82 bpm 06:18
46,1 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up