•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,7 km
schedule
Čas
01:32:47
landscape
Nastúpané
304 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,8 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 133 W | 691 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 205 bpm |
| Energetický výdaj | 854 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Tarmac sl6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Road to Sky in Watopia
trending_up
31,5 km
schedule
01:11:46
landscape
1 058 m
•
pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia
trending_up
26,3 km
schedule
00:50:20
landscape
252 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,6 km
schedule
00:35:03
landscape
87 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hlboké - Rašov
Hlboké - Rašov
open_in_new
5,70 km -0.3 %
|
09:21
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 156 W | 164 bpm |
07:42
44,4 km/h
|
||||
|
Dholandia- Ekol
Dholandia- Ekol
open_in_new
6,07 km -0.2 %
|
09:59
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 159 W | 170 bpm |
07:32
48,3 km/h
|
||||
|
Šprint rasov
Šprint rasov
open_in_new
0,67 km 0 %
|
01:07
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 166 W | 176 bpm |
00:51
47,5 km/h
|
||||
|
plevnik-predmier pd
plevnik-predmier pd
open_in_new
5,08 km 0.3 %
|
07:44
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 156 W | 172 bpm |
07:10
42,5 km/h
|
||||
|
Rašov - Dholandia
Rašov - Dholandia
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
02:02
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 143 W | 189 bpm |
- |
||||
|
ITALIANO
ITALIANO
open_in_new
0,31 km 5.3 %
|
00:54
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 200 W | 166 bpm |
00:23
49,0 km/h
|
||||
|
Predmier - Súľov križovatka
Predmier - Súľov križovatka
open_in_new
5,43 km 1.4 %
|
10:45
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 158 W | 174 bpm |
08:21
39,1 km/h
|
||||
|
Road: Jablonove-Sulov-Hradna
Road: Jablonove-Sulov-Hradna
open_in_new
8,73 km 1.8 %
|
22:29
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 136 W | 166 bpm |
14:56
35,1 km/h
|
||||
|
Road: Sulov Zaciatok-Sulov Koniec
Road: Sulov Zaciatok-Sulov Koniec
open_in_new
3,08 km 2.5 %
|
11:27
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 112 W | 162 bpm |
05:46
32,0 km/h
|
||||
|
Súľov - značka, značka
Súľov - značka, značka
open_in_new
1,74 km 1.1 %
|
04:31
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 123 W | 166 bpm |
03:02
34,4 km/h
|
||||
|
Špurtuj ako Cavendish
Špurtuj ako Cavendish
open_in_new
0,68 km 0.8 %
|
05:27
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 34 W | 144 bpm |
00:53
46,3 km/h
|
||||
|
Od obchodu ku senníku
Od obchodu ku senníku
open_in_new
0,78 km 5.9 %
|
01:59
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 278 W | 193 bpm |
01:59
23,7 km/h
|
||||
|
Hradná kaštieľ - Jablonové LOM
Hradná kaštieľ - Jablonové LOM
open_in_new
5,65 km -1.9 %
|
08:40
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 103 W | 160 bpm |
07:14
46,9 km/h
|
||||
|
Zjazd NIVY
Zjazd NIVY
open_in_new
1,92 km -2.6 %
|
02:51
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 94 W | 164 bpm |
02:18
50,2 km/h
|
||||
|
Šputruj ako Sagan
Šputruj ako Sagan
open_in_new
1,00 km -1.9 %
|
01:37
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 111 W | 168 bpm |
01:13
49,2 km/h
|
||||
|
Hradná - Hlavná cestaBY
Hradná - Hlavná cestaBY
open_in_new
8,09 km -1.7 %
|
11:49
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 105 W | 163 bpm |
10:22
46,8 km/h
|
||||
|
Súlov - Hrabové
Súlov - Hrabové
open_in_new
6,46 km -1.1 %
|
09:19
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 120 W | 166 bpm |
08:27
45,9 km/h
|
||||
|
LOM long
LOM long
open_in_new
0,91 km -1.8 %
|
01:20
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 46 W | 148 bpm |
01:01
53,5 km/h
|
||||
|
Lom-Jablonove
Lom-Jablonove
open_in_new
0,58 km -1.9 %
|
00:56
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 90 W | 144 bpm |
00:36
57,8 km/h
|
||||
|
Koškov hrb
Koškov hrb
open_in_new
0,95 km 3.4 %
|
02:29
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 143 W | 179 bpm |
00:52
65,6 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre