•
Bicykel
directions_bikeMTB - 4ch, popod Vyšehrad do Klačna…
trending_up
Vzdialenosť
54,6 km
schedule
Čas
03:28:12
landscape
Nastúpané
1 005 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,7 km/h | 40,7 km/h |
| Výkon | 157 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 779 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lubianka…
trending_up
71,8 km
schedule
02:15:45
landscape
614 m
•
directions_bike MTB - repete Brloh cez 4ch…
trending_up
64,1 km
schedule
03:11:36
landscape
1 256 m
•
directions_bike Gápel, Klin, Rudno…
trending_up
70,1 km
schedule
02:46:36
landscape
918 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lazany - Nedožery Brezany
Lazany - Nedožery Brezany
open_in_new
1,45 km -1.4 %
|
03:14
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 161 W | 92 bpm |
01:41
51,8 km/h
|
||||
|
Z Brezian na 4 chotáre
Z Brezian na 4 chotáre
open_in_new
8,96 km 4.3 %
|
48:00
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 248 W | 146 bpm |
32:03
16,8 km/h
|
||||
|
most - Štyri chotáre
most - Štyri chotáre
open_in_new
8,71 km 4.7 %
|
47:35
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 250 W | 146 bpm |
31:28
16,6 km/h
|
||||
|
Lazany "Hviezdoslavova šprint"
Lazany "Hviezdoslavova šprint"
open_in_new
2,07 km 1.5 %
|
14:48
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 174 W | 115 bpm |
04:17
29,0 km/h
|
||||
|
4 chotare II
4 chotare II
open_in_new
6,80 km 5.7 %
|
40:06
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 267 W | 153 bpm |
26:28
15,4 km/h
|
||||
|
Od hríbika po vrch 4-ch chotárov
Od hríbika po vrch 4-ch chotárov
open_in_new
7,06 km 5.5 %
|
40:05
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 267 W | 153 bpm |
26:28
16,0 km/h
|
||||
|
Kostolná dolina
Kostolná dolina
open_in_new
3,06 km 5.1 %
|
13:47
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 275 W | 139 bpm |
10:12
18,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,90 km 5.7 %
|
08:36
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 234 W | 127 bpm |
04:43
24,2 km/h
|
||||
|
Kostolná dolina
Kostolná dolina
open_in_new
3,04 km 5.7 %
|
13:08
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 278 W | 140 bpm |
08:28
21,6 km/h
|
||||
|
Štyri chotáre
Štyri chotáre
open_in_new
6,53 km 5.6 %
|
32:03
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 270 W | 154 bpm |
25:40
15,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,85 km 9.7 %
|
03:19
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 374 W | 167 bpm |
02:48
18,2 km/h
|
||||
|
Kostolna Dolina - finish
Kostolna Dolina - finish
open_in_new
0,41 km 10.6 %
|
01:50
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 407 W | 175 bpm |
01:21
18,2 km/h
|
||||
|
Kostolná Dolina - 4 Chotáre
Kostolná Dolina - 4 Chotáre
open_in_new
3,58 km 5.6 %
|
18:39
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 263 W | 163 bpm |
15:03
14,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,30 km 8.4 %
|
06:30
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 274 W | 165 bpm |
05:23
14,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 8.1 %
|
06:30
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 276 W | 169 bpm |
05:25
14,3 km/h
|
||||
|
zvažnicou z Vyšehradu do Kľačna(horný koniec)
zvažnicou z Vyšehradu do Kľačna(horný koniec)
open_in_new
8,63 km -0.2 %
|
51:00
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 114 W | 120 bpm |
51:00
10,2 km/h
|
||||
|
Kľačno dole
Kľačno dole
open_in_new
2,91 km -1.1 %
|
04:41
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 363 W | 138 bpm |
03:30
49,8 km/h
|
||||
|
GAJDELS SPRINT
GAJDELS SPRINT
open_in_new
0,63 km -1.3 %
|
00:58
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 359 W | 136 bpm |
00:43
53,1 km/h
|
||||
|
Malinová Háj
Malinová Háj
open_in_new
1,04 km 1.5 %
|
02:50
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 309 W | 145 bpm |
01:49
34,5 km/h
|
||||
|
Pred Malinovou
Pred Malinovou
open_in_new
0,40 km 5.3 %
|
00:56
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 621 W | 133 bpm |
00:44
32,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre